お掃除やもようがえでお家を快適に

2015年1月16日

妊活の主な場所は病院…と勘違いされがちですが、大切なのは、お家です。お家や暮らしの場でどう過ごすかが大切です。

夫婦で仲良くお家にいたくなるようにする工夫は大切です。

まずは断捨離

部屋に汚いところがあると、心までどんよりクヨクヨしがちです。何かモヤっとすることがあったら、イヤな気分ごと掃除してキレイにしてしまうのをおすすめします。

私の場合、お友達と比較して部屋が狭いとか家が賃貸だとかくだらないことでクヨクヨしたりしていたのですが、掃除すると、ゴミが10袋分近く出てきました。部屋1つ分くらい家が広くなった気がします。妊活中だと引越しなど大きな決断をしづらい状況ですが、そんな場合は今いる場所をどう良くするか考えるほうが建設的だということに気付きました。

でも、コツは、張り切って子供部屋まで作らないこと。あくまで、今を快適に過ごすことを考えたほうが、妊活中の時間を大切にできる気がします。

下記は、風水の考え方を基にした片付け方の本。単なる整理術でなく、なぜ片付けるべきか、なぜ持ち物を捨てられないのかというところから語られています。人生を見つめなおすきっかけになりますね…おすすめです。

新ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)

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家電にもひと工夫

私の場合、10年選手だったオーブンを買い換えたのですが、料理のレパートリーが増えて、夫が寄り道せずに帰ってくれる比率が上がったような気がします。

妊活には夫婦の健康管理も大切です。居酒屋に飲みに行くより手料理のほうが健康にも妊活にも、きっといいはず♪…という考え方で、ちょっと高機能の家電を買うのも良いかもしれません。

こちらは我が家のオーブンレンジ（Panasonic ビストロスチームオーブンレンジ NE-BS601）。高機能というより機能限定タイプですが、確実に進化を感じます。肉まんも揚げ物もラップ無しでふわふわ・サクサクに温められます。もちろん、お肉やケーキも焼けます。ところで、最近の電子レンジって回らないんですね。