マッサージや整体、お灸なども、妊活に良い影響があるといわれています。ストレスや体のゆがみをとり、体を温めます。
私の場合、ある整体院に通っていたのですが、ある日を境に先生が全員若い男性になってしまい、さっぱり落ち着かなくなり足が遠のきました。しかも、お腹についた脂肪のせいか、なぜか産後と勘違いされていて非常に悲しかったです。。。訂正したらものすごく謝られましたが…
※よって、現状私からおすすめのお店はありません。
妊活をしていると、どうしても「これで不妊が治る」「授かった人はこれをやっていた」のような宣伝が目に入ってしまうと思いますが、平常心を持って向かい合うことをおすすめします。今通っているお医者さんにも言われますが、医者の治療にも健康グッズ・食品系にも過剰な期待を持って何かあるたびに勝手に落ち込むのでなく、期待値をあらかじめ理解しておくことが大切です。
整体院やサロンに通うにしても、自宅での過ごし方も大切です。下記は、おしゃれなマッサージグッズ。ニトリで実物を見かけました。
マッサージクッション。
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マッサージチェアに見えないソファ。
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ルルド エアもみマッサージソファ シャイニーブラウン AX-CL1632sb 新品価格 |
体のケアを自分でやってみるのも面白いです。私は、リンパマッサージ、足裏マッサージ、お灸の初心者向け講習を受けたことがありますが、日常生活に活かせるヒントをたくさん得られました。
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