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妊活中は、どうしてもお家に閉じこもりがち。気がつけば、泣いているだけで一日が終わっていることも…でも、外へ出てみれば、気分転換や運動になって妊活にも好影響のはず。妊活女子や夫婦がお出かけできるアイデアを考えました。

グラデーションの山とレトロな飯能の街

妊活を始めてから、健康増進を目指して近場の山へハイキングに行くようになりました。学生時代からの友人が声をかけ...[続きを読む]

わが家には、曼珠沙華（ヒガンバナ）の鉢がありました。巾着田に行ったときに農家の無人販売で分けてもらった彼岸花...[続きを読む]

私は、占いやヒーリング的なものには頼らないタイプです。なるべく合理的な方向へエネルギーを割きたいので、何かに...[続きを読む]

夫婦で美術館・博物館に出かけるのもおすすめです。静かで広がりのある空間は、心を癒してくれます。無理にたくさ...[続きを読む]

不妊治療中は、正直、気持ちが煮詰まります。なんだかもう、ここではないどこかへ行きたいのだけれど、その気力があ...[続きを読む]

気分転換には、音楽を聴くのもおすすめです。予算が限られていても、若手演奏家の演奏会や地域のコンサートなど、1...[続きを読む]

地上で起こった色々なことにクヨクヨしたら、気分を変えて野山にでるのも一案です。雄大な景色を見ていると、小さな悩みはもういいやという気分になるし、呼吸や下半身を鍛えるのは、妊活の観点からもおすすめです。...[続きを読む]

結婚前にはたくさんデートしたのに、結婚して忙しくしているうちにゆっくり話す機会がなくなった…ということはありま...[続きを読む]

私は、元々ドライブが好きではありませんでした。渋滞で時間がかかりそうだし、車酔いするほうだし、しかも、不妊治療...[続きを読む]

妊活中の旅行は気が重いです。もしかしたら妊娠しているかもしれないし、病院の通院日にぶつかるかもしれないし、そ...[続きを読む]