少し前、自分の産後1か月検診のために電車に乗りました。

出血があるのでまだお風呂（湯船）には入れず、痔も腰痛も貧血もひどくてフラフラでした。土曜の朝で電車は混んでいませんでしたが座れるほどでもなく、ドアの横に立っていました。

ふと、少し前まで時々身に着けていたマタニティマークを思い出しました。長い妊活の間、見かけるたびにせつない思いをしたマタニティマークです。

マタニティマークには心乱された…

マタニティマークをつけている誰かの妊娠と自分の妊活には何の関連もないのは理解していたけれど、やはりアレには心乱されました。私が不妊治療していると知っているのにマタニティマークを見せていた同僚には配慮がないなあと悲しくなっていたし、いつか妊娠した時にはマタニティマークを大々的につける人にはなりたくないと思っていました。

とはいえ、私の妊娠中の体調は最悪で、通勤時にはフラフラと優先席に座り込み、混み合った長い階段では突き飛ばされそうになりながら手すりにつかまっているような状態でした。

マタニティマークは駅構内だけでつけていて、改札を出たらカバンの中にしまっていましたが、結局のところ、つけていても席を譲ってもらうことはあまりありませんでした。冬場は着ぶくれしているので体型も分からないし、混んでいたら他人のカバンや持ち物なんて見えません。

何度か席をゆずっていただいたことはありましたが、妊娠中に100回以上電車で立っていた中で、10回くらいでしょうか。しかも、臨月で動きなさいと言われて電車で通院している時こそ席を譲られ、つわりで吐きながら通勤している時期に限って、お腹が出ていないので単なる酔っ払いに見えてしまうような微妙な感じでした。

ほかにマタニティマークの使いどころとしては、意識を失うような事態になったときに役立つといったことも言われていますが、病院に運び込まれるまで完全に意識消失していたとしても、今時救急では妊娠の可能性を考えて対応されるだろうということで、すれ違う人全員にマタニティマークを見せながら歩く必要もないような気がしています。

みんな辛いから抜け駆けが許せないのかもしれない

そもそも、みんな心に余裕があれば、マタニティマークがあってもなくても、それほどギスギスした感じにはならないのだろうなと思います。でも電車は混んでいるし、たくさんの人が辛い中通勤しているから、マタニティマークの人だけ優遇されているかのような不平等感が出てしまうのだと思います。

妊婦かどうかにかかわらず、その日元気な人と体調の悪い人で気軽に席を譲り合えればいいのにな…

でも、実際のところ目の前にマタニティマークがぶら下がっていたらプレッシャーに感じてしまう人もいるだろうし、目の前の人に席をゆずってくださいなんて言われれば、たとえ自分が病気だったとしても日本人なら断れません。逆に妊婦さんが誰かに席を譲られた場合には、いくら本人が動いてよくて元気でも、親切な人のやる気をそいでしまいそうで断りづらいと思われます。とっても窮屈な状況です…

何年も前ですが、大阪の地下鉄に乗っていて、貧血で急に気分が悪くなったことがありました。
近くにいた人が「誰か席を代わってあげてくれませんか」と周りに声をかけてくれて、次の駅まで席に座ることができました。たまたまかもしれませんが、東京ではなかなか見かけないような出来事に、大阪の人ありがとう…と心から感謝しました。

そういうわけで、マタニティマークはあくまで大変そうな人の存在に気づくためのきっかけでしかなく、結局周りの機転があってはじめて役に立つものなのだと思います。

職場や友人へ妊娠をいつ報告するかは悩みどころです。

ここでは、不妊治療経験者で結婚9年目になって出産した私（共働き）が、妊娠の報告のしかたについて考えたこと書きたいと思います。あまり人に言えないような暗い内容もあり、お祝いムードを期待している方向けのページではありません…ご了承ください。

私は、先に出産する友人・知人を数十人見てきました。
個人攻撃をする意図はありませんが、知人の妊娠報告でトラブルになるような例もいくつかありましたし、相手に問題はないはずなのに私が一人悲しくなって泣いたようなこともあります。

いつか自分が妊娠した時には、周りに色々な人がいることをふまえ、慎重でありたいと思っていました。

報告パターン（例）

まず一例として、私の場合を記載しておきます。考えに考えた結果でしたが、それでもいろいろありました…

夫へ：
妊娠が判明したら、すぐ報告。勝手に広めないよう口止めした。

職場へ：
ブラック職場やブラック上司ではなかったので、妊娠が確定した時点で直属の上司に報告し、出産後も働きたいことを伝えた。以前流産したことから職場へ広めたくないことを相談し、その他の人へは妊娠5ヶ月に入るまで報告無し。

両親・義両親・兄弟：
不妊治療専門病院を卒業後、産科へ転院してから報告。全員同じ日に伝えた。他の親戚にはあまり広めないでほしいと伝えた。

毎月会うような友人・職場の仲良しさん：
体調不良で一目瞭然。外出やランチに行けないことを伝えた。

会う機会は少ないけれど親しい友人：
妊娠4ヶ月後半で報告。グループ内でタイミングがずれないようにした。

そのほかの友人：
出産したらすぐ知らせたい人には、妊娠6ヶ月くらいから連絡する機会があったときに報告した。

SNS：出産後報告。関係者に同時に報告できるのでとても便利。
年賀状だけの友人：出産後のお正月が巡ってきていないのでまだ知らせていない。

妊娠報告のトラブル例

誰かの参考になればと思い、自分の経験や見聞きしたことを記載しておきたいと思います。
何度も経験することではないので仕方ないのだけれど、なんでこの人がこんな軽率な行動を！？というようなトラブル例もありました…

炎上パターン①　報告する相手を間違える

家族以外で誰より一番先に報告したほうがよいのは、職場の上司（自分に指示を出す人）です。自分が体調不良で欠席したり産休に入ったりした際には、代わりに仕事する人を探してもらうことになるからです。

私は、自分の職場へもそうですが、私の体調不良がひどくなってきた時点で、夫へも、早めに帰れないか上司の人へ相談しておいてねと伝えておきました。

ですが、うちの夫は…
なんと、いきなり職場の朝礼でみんなに「嫁が妊娠しました～」言ってしまったそうです…アホすぎます。
誰も朝からオッサン社員の嫁の話なんて聞きたくないよ…と、げんなりしました。

職場の仲間へは、一緒に仕事をしているとしても上司から伝えてもらうのが無難です。上司が書類だけのもので実務上は別の先輩が仕切っているなどの場合も、上司に「仕切っている先輩とも相談していいですか」、と一言聞いてからのほうがよいと思います。

ただし、上司や会社に問題がある場合はこの限りではありません。社内で一番信用できる人に内密に相談して、どうするか決めたほうがよいと思います。

また、上司が気の利かない人で、何をしてほしいか具体的に言わないとわからない場合もあります。「安定期の〇月までは流産する確率がまだ高いので、最低限の人以外には広めないでください」「〇〇の作業ができなくなるのでご配慮ください」など、はっきりと必要事項を言ったほうがよいと思います。

炎上パターン②　報告する場を間違える

妊娠は本人にとっては大ニュースですが、報告にふさわしい場を選ぶ必要があります。

この話題を避けたほうがよい場所というのは、もちろんあります。みんな自分のトピックをいろいろ抱えているので、どこでも全員に大盛り上がりで祝福してもらおうとするのは、率直に言って考えが幼いです。

知り合いで、独身の頃から続けている習い事の仲間との食事会でみんなに妊娠を報告したら、一部の人から嫌われてしまった…ということがあったそうです。他に子持ちの人もいるのになぜ…？と本人は訳が分からないそうです。

習い事の内容にもよるかもしれませんが、会の目的があくまで習い事の話をする集まりなのであれば、わざわざ個人的な話で話題を奪ってしまうのは、趣旨からはずれてしまいます。そういった場合は、誰かに聞かれたら答えるようにするか、「発表会や練習に欠席します。実は…」という方向から妊娠を伝えたほうが、習い事の仲間への気遣いが伝わると思います。

また、別の人の結婚お祝いやお見舞いなど、自分のための集まりでない時も同様です。近況を聞かれたりして妊娠を伝えなければいけなくなってしまった場合には、「妊娠しました。〇月に出産予定です」と事実だけ伝えて早めに話題を切り上げましょう。素っ気ないくらいがちょうどよいと思います。それ以上の話を聞きたい人は、後から個別に連絡してくれます。

あと、個人的には、「誕生日おめでとう♡」のメッセージとともに妊娠報告をしてくれた友達が今まで何人もいましたが、ものすごく辛い思いをしました…（誕生日に落ち込んでいる気持ちを書いたページはこちら）
誕生日を知っている相手に子供がいない場合は、誕生日の2週間前までに妊娠報告をしておくのが無難だと思います…

炎上パターン②他人から広まってしまう

結婚や出産は人生の節目になるニュースだからこそ、大切な人へは、人づてで伝わってしまうより自分で直接伝えたいところです。難しい相手であるほど連絡を後回しにしがちですが、相手にとって仲間外れ感があると、さらに衝撃が大きくなります。

前例がある場合は前例通りに、グループで仲が良い場合はLINEのグループやメールで一斉に知らせるなど、サクッと報告をすませてしまいましょう。

炎上パターン③　報告するタイミングを間違える

妊娠を報告すべきタイミングは、相手によって変わってきます。
礼儀というよりむしろ、実務上報告が必要かどうかで考えたほうがよいと思います。

職場の上司へは、業務で配慮をお願いする必要があるので早く報告したほうがよいですが、単なるニュースとしてお知らせするのであれば、相手の身になってタイミングを見計らうのがよいと思います。
妊娠5か月に入る頃が、誰にとっても差しさわりないのではないでしょうか。
その頃であれば、秘密にしていたという理由で怒られることもないと思います。

私が衝撃を受けたのは、妊娠が判明したばかりの人から詳細な報告を受けてしまった時です。
自分が過去流産した時の衝撃映像など、トラウマに近いような思い出が頭一杯に広がって、しばらく立ち直れませんでした。

縁起でもない話は本人にはできませんが、流産する確率は2割弱です。
なんで、私はそちら側に入ってしまっているのに、この人は他人事としてウキウキ自分の話をしているのだろう…
他人の妊娠でナーバスになる心境というのは、自分の持っていないものに嫉妬するというより、自分の悲しみがまったくの他人事として扱われて辛くなる、というのが本当のところではないでしょうか。

炎上パターン④　余計な一言を言ってしまう

悪気がなくても、浮かれて余計なことを言ってしまうのは避けましょう。
相手の状況が分からない場合は、妊娠したこと、出産予定日、体調はどうかくらいの短い報告にして、この際、余分な話は一切しないくらいがよいでしょう。

相手がいろいろ聞きたい心境の場合は、向こうから質問してくれます。

本当に大切な友人とは、状況が変わってもつながっていられる

以上、長々と書いてしまいましたが、つまるところ、相手への気遣いが正しく伝わるかが大切ではないかと思います。

自分のうれしいニュースを喜んでくれないなんて友達じゃない！という考え方もありますが、では相手が辛い時に無理をさせるのが本当の友達なのかというと疑問です。こういうことはお互い両想いでなければならないことで、決して一方的に相手に押し付けてはいけません。

一時的に状況や距離感が変わっても、ずっと友人であり続けたい…そんな大切な人たちに、うまく近況を伝えられることを祈ります。

不妊の原因は様々ですが、一つの要因として、子宮筋腫があります。

私の場合、4㎝くらいの筋腫をはじめ3個大きな筋腫があり、しかも子宮の真ん中のいい場所に子宮ポリープが鎮座しているという状況でした。

子宮の平均サイズが7㎝くらいだそうなので、子宮の大きさに対してけっこうな比率です。エコーで見た時には、（素人目には）筋腫だらけでもう着床する場所がないような有様でした。

さしあたり医者からはポリープの切除を勧められたので、前の会社を退職しようとするタイミングで手術しました。筋腫については、不妊治療への影響はないとのことで、切らずにおいたままでした。

子宮筋腫持ちの妊娠でのリスク

その後私は体外受精で妊娠したのですが、子宮筋腫持ちの妊娠にはいろいろとリスクがあるようです。
具体的には、流産や早産、痛みといったものです。

検診のたび、医者に「お腹…痛くないね！？」と聞かれて何だろうと思っていたら、筋腫が8cmまで大きくなりました。そして、13週ごろに感染症を起こしてしまい、切迫流産で入院して寝たきり生活を送ることになってしまいました。（切迫流産とは流産しそうな状態のことです）
切迫流産は適切な治療をすれば妊娠を継続できる場合も多く、1か月ほどで普通の生活に戻ることができましたが、生きた心地がしませんでした。

症状としては、出血と腹痛（膀胱炎のような痛み）と、あとは熱があるような体のだるさでした。1か月くらい前からずっと吐き気がしてろくに食事ができず、吐き気と頻尿で夜中2時間おきに起きてしまい、睡眠も一日3～4時間といったところでした。歯も磨けていなかったこともあり、歯茎が腫れて浮くような気持ち悪さもありました。
1週間くらい前から本格的に体調が悪化していくのを感じていたものの、具体的に病院に行こうと決め手になるような症状がなく、どうしたものかと思っていたら、土曜の夜に出血して日曜から入院でした。

その後、筋腫の方は落ち着いてくれているようですが、不妊治療をしていた病院では特に妊娠と子宮筋腫の関連についての説明はなかったので、できれば事前に知っておきたかったと思いました。

入院中の生活と仕事の話

私の場合、治療中の安静レベルはトイレ以外寝たきりの指示で、炎症を抑える薬を飲んで、寝ているだけの生活でした。仕事も長く休んでしまいました。

入院していた病院には、点滴を刺しっぱなしで数ヶ月長期入院している人もいました。

病院内にはボランティアの人が開催してくれる刺しゅうなどのクラブ活動があったり、入院グッズがひととおりそろう売店があったりして、病院の中で生活できるようになっていました。私も看護師さんに車いすで売店に連れて行ってもらいましたが、買った雑誌の付録のキャラクター小物が、妙にうれしかったです。

入院費用については、健康保険が使えたうえに加入していた生協の医療共済から給付金がもらえたので、それほどの負担にはなりませんでしたが、その後の影響としては、仕事を続けることに不安がありました。

仕事に復帰後は、どうせ食欲もないので、お昼休みを取る代わりに、苦しくなった時に細切れで休ませてもらいました。職場には休養できる部屋がありました。
今回、初めて知ったのですが、ある程度の規模以上の事業所では休養室の設置義務があるようです。

私が抜けた分の仕事は、先輩が残業や休日出勤をしてカバーしてくれていました。仕事は、締め切りの長いものを自分のペースでできるよう調整してもらえました。

不妊治療中から思っていましたが、体力やスケジュールの制約から全力で働けないメンバーが周りに迷惑か迷惑でないかというと、やっぱり迷惑というか、負担であることは間違いありません。さまざまな都合で、妊活や出産を機に仕事を辞めざるを得ない人もいると思います。

妊娠・出産をのぞむ女性がフルタイムで働くのは厳しいという意見もありますが、いろいろなライフイベントがあっても仕事を辞めずに続けていくためには、逆に、正社員でないと厳しいのではないかと思いました。
長く働く職場であれば、誰にも病気や介護で休みが必要になる時期が出てくる可能性があるし、制約があっても前向きに仕事に取り組む人だという信用を得るチャンスが出てきます。

そういった観点での仕事探しで大切なのは、企業規模や見た目の華やかさよりも、社風なのではないかと思います。例えば、大手百貨店の高島屋は、女性や正社員だけでなく、誰もがワークライフバランスを取りやすい企業として、各種の賞を受賞しています。（「あさがくナビ」の記事）

とはいえ、誰もがそんなホワイト企業に入れれば就職に苦労しませんが、現実にはそうもいきません。
そういった場合の作戦としては、社長や役員に直接話ができるような小さい会社だと、融通が利くかもしれません。

私の場合は、私の分の仕事の穴を埋めるべく求人募集をしましたが結局人が来ず、誰もいないよりはマシ…ということで職場に置いてもらえているようです。すぐに補充の人が来そうにもない職場を狙う、というのも一案です。

いざという時に信頼できそうな病院を探しておこう

人にもよると思いますが、私のように妊娠に苦労している人は、その後のリスクにも気をつけたほうが良いのではないでしょうか。

世の中では豪華なインテリアや食事の病院だとか、なるべく医療の介入しない自然なお産、がもてはやされていますが、私のようにリスクあり（体外受精、年齢高め、子宮筋腫、流産経験あり）の場合の病院選びでは、クチコミでの評判や見た目の豪華さよりも、体調不良などいざという時に頼りになるかが大切です。
できれば、そういった時に頼りになりそうな病院を、妊活中から探しておいたほうが良いと思います。

具体的には、
24時間急患受付をしてくれる病院
すぐに詳しい検査をしてもらえる病院
精神論でなく現実的な治療をしてもらえる病院
…といったポイントを押さえておきたいところです。

私が聞いた、妊娠してから体調不良で病院に行くかどうかの判断基準としては、手のひらサイズを超える出血だそうですが、状況によると思うので、不安な兆候があった際には念のため病院に行ったほうが良いかと思います。

私は最初、「痛みはどうですか？」と聞かれて、「我慢できるくらいではあります…」と答えたら、「我慢しないでください！」と言われ、その後「相当痛いはずですよ、アナタ痛みに強いですねえ」と、痛みに強い人認定されてしまいました。

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縁があって、小さな会社でマーケティングの仕事をしています。
ざっくり言うと、商品を売るためにホームページやパンフレットを更新したり、イベントを開催したりといった仕事です。華やかなイメージもありますが、非常に地味で、雑多な業務です。

小さな会社なので、ほんの数人で仕事を回しています。
大企業なら社内でできるような業務も外注するしかないので、個人や在宅で仕事をしている人に出会う機会がけっこうあります。かねてから、この世に在宅で働いている人が存在していることは知っていましたが、会社員か主婦しか経験したことのない私にとっては、こういった人達はとても不思議な存在でした。

いったい、フリーの人々は、どうやって収入を得ているのか…？

以下に、私が出会ったフリーで働く人の例を書きます。
突然フリーで仕事がブレイクしているわけではなく、細く長くお仕事に取り組んでいる方が多いようです。

技術翻訳　Aさん（男性）

どちらかというと、語学力よりも専門知識が売りの翻訳家。20年くらいその分野の専門職をしていて、会社員を退職後、外部スタッフとして翻訳会社に登録し、英文和訳を担当。

在宅プログラマー　Bさん（女性）

会社員として勤続10年以上。子供ができたが、家が会社から遠いので在宅勤務している。（正社員待遇）

在宅Webディレクター　Cさん（女性）

会社員として数年勤務後、妊娠したが体調が思わしくなく仕事を中断。出産後、少しずつ在宅で仕事を再開。パート待遇。

イラストレーター　Dさん（女性）

ずっとフリーで仕事をしている。Webのポートフォリオや過去の仕事実績を見て、新しい仕事が来る。
地方在住だが、仕事はほぼネットで完結。

これらの人々の共通点は、どの人も、「ぜひこの人に仕事を頼みたい！」という強みがあるということです。
例えば、世の中にちょっと英語ができる人はたくさんいるけれど、Aさんのように専門的な翻訳ができるのは強いです。
あとは、Bさん・Cさんのように会社に所属する場合は、意外と零細企業というか、大企業でないほうが社長や上司の一存で勤務に融通が利いているのではないかと思われます。
Dさんは言わずもがなです。フリーの仕事を、何年もあきらめずにつづけていく精神力は尊敬します。

ごく普通の人である私が、これらの方から何を学べばよいのかといっても、急に同じ路線は狙えないなあ…という結論になります。とはいえ、アルバイトでも見習いでもいいので、何らかの専門的な実績をつけるところから話が始まるのだと思います。

世の中には、驚くほどいろいろな仕事があります。
私は、フリーの方に仕事をお願いする際の契約や支払いといった事務作業も担当していますが（特に権限は何もない）、実際やってみるまでは、世の中にこんな仕事があることも知りませんでした。
一見単純作業に見えても、未経験の人と比べてみれば、十分専門知識になりそうなこともたくさんあります。
もしかしたら、主婦が毎日やっている、お料理や掃除をはじめとした家事にも、仕事のタネがあるかもしれません。

私も、毎日やっていることは一言で言うと雑用ですが、
仕　事　を　選　び　ま　せ　ん
という、強みか何だかわからないことで、だいぶ年下の先輩たちに仕事を習いながら、なんとか仕事を続けています。

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日本生命から、不妊治療がカバーされる「ChouChou（シュシュ）」という医療保険が2016年10月2日より発売になるそうです。
（9月19日現在公式サイトは公開されていないようで、“日本生命　シュシュ”で検索するとPDF資料が見られました）

この保険では、３大疾病(がん(悪性新生物)・急性心筋梗塞・脳卒中)のほか、不妊治療、出産などが保障対象になり、不妊治療では体外受精の採卵・移植に対して、6回目までは5万円を、7回目から12回目までは10万円を受け取れるとのことです。
不妊治療をメインにした保険ではありませんが、不妊治療や出産がカバー範囲内に入ることで画期的な商品です。

あくまで不妊治療の観点からだけで、個人的な感想を書きたいと思います。

こちらは、保険があるから負担なしで不妊治療ができる、というほどの給付金額ではないようです。
最大の12回採卵・移植をしたとして、給付金は合計90万円です。採卵1回あたりの通院費用は、私の場合は60万円以上かかったので（人によります）、少し心細い金額かもしれません。

満期になると一時金が支払われるので積み立てのつもりで保険に入ることもできそうですが、不妊治療をする人にとっては、満期一時金よりも必要な時にサポートしてほしい気がします。国や市区町村の助成金を受けられる人であれば、そちらで6回まで15万円～25万円くらい助成されるのでそちら一本で良い気もします。

ですが、収入などの条件で助成金を受けられない人にとっては、現状、なかなか他ではみられないサポートとなるかもしれません。

自分の入っている保険のことはあまり知らないかも…

日本人の生命保険加入率は8割を超えています。（生命保険文化センター 平成25年度「生活保障に関する調査」調べ）いっぽう、自分の加入している保険のカバー範囲をきちんと理解している人はそれほど多くないのではないでしょうか。

保険に関しては、妊活を意識した段階で見直しておくことをおすすめします。
保険の加入条件には「1年以内に病気の治療や投薬をしていないこと」という項目が入っていることが良くあります。不妊治療の通院を始めてしまうと、（タイミング療法でも）新しく生命保険や医療保険には入りづらくなってしまいます。

私は生命保険には入っていませんが、親が加入しておいてくれた、生協の保険（コープ共済《たすけあい》女性コースというもの）にずっと入っています。月掛金は2,000円程度です。

入院給付金を受け取りました

詳しくはまた別途書きたいと思いますが、先日入院してcoop共済の給付金を受け取る機会がありました。
手続きはすべて電話と郵送で完了します。手続き書類と一緒にボランティアの方が作った折り鶴が同封されていて、心が励まされました。

給付金が10万円以下の場合は診断書不要で、レシートのコピーで請求できました。

※妊婦さんの話を書いているので、見たくない方はスルーでお願いします。

私が働いているのは女性も多い職場ですが、子供のいる女性はそれほど多くはありません。
そのあたりも今の職場で働きたいと思った理由だったのですが、ずっと妊婦さんや赤ちゃんを見ずに過ごすこともできません。

同僚がこのたび妊娠されました。とてもいいニュースで私も嬉しいのですが、心がかき乱されて仕方ありません。
相手に悪気はないので、大人の対応ができるように最大限に頑張っていますが、やはりキツいです…
（私の状況としては、今体外受精に何回か挑戦中で、流産を1回しています）

幸せ実況中継はやめてほしい…！

妊活中の私にとって、妊婦さんの幸せオーラは圧迫感があります。
たまに会う友人なら我慢できますが、毎日会う職場の人だと、辛いです。うらやましすぎです。
しかも、妊娠判明と同時に妊娠報告する人もいたりして、これからずっと妊娠の状況を実況されるのか…と思うと会社に行くのも憂鬱です。

正直、デスクワークだと業務に関係ないので、妊娠が発覚したからといって職場のみんなに言うことでもないと思います。
上司など必要がある人へ伝えるにしても、相手がどういう状況か分からないので、手短に報告するのがおすすめです。

「今6週なんだ♪」「心拍見えたよ！」「母子手帳もらいに行くんだ！」「体を大事にしないと、流産しちゃうから」
…等々、何か言われるごとに「ダメだったあなたとは違うけどね」と言われている気がしてしまいます。
単なる実況中継は、はっきり言って要らないです。

どれもこれも、私の不妊治療や流産の話と関係なんてないことは理解しているし、こちらも大人なので、幸せな話をされれば全力でお祝いの言葉を言うけれど、「そんなに周りにアピールしたいのかな…」と少し意地悪な考えが頭をよぎります。

妊活中の人（聞き手）にとって便利な言葉

とはいえ、何か他人に言われるごとにイライラしてしまっていては、こちらの妊活にも差し支えます。
こちらがあまりに辛い時には、相手を傷つけずにやんわりとこちらの気持ちを伝えたいところです。

うらやましい話だね～
私にはわからない話だけどね～

このあたりが、「その話題は、今日はもうやめてね」というサインになりそうです。
普通の感覚を持った人なら、「あっしまった…」というような反応で、違う話へ切り替えてくれます。

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食品スーパーのサミットストアでは、時々「お買い物ビンゴ」というイベントをやっています。

お買い物ビンゴとは、3×3のマス目（合計9マス）に1か月程度の期間の日付がランダムに入った「ビンゴカード（写真）」が配られて、指定の日に1,000円以上買い物をすると日付欄にスタンプを押してもらえる、というものです。スタンプが1列以上そろうと、難易度に応じてサミットのポイントがもらえます。

途中でスタンプを押せない日があっても、後日好きな場所にスタンプを足してもらえる「お助けデー」という日もあって、最後まで楽しめる工夫がされています。最近では、本日（2016年3月12日）まで開催されていました。

ところが、我が家では、なかなか「お買い物ビンゴ」がたまりません。
夫婦二人だけの暮らしということもありますが、「週に2回程度、指定の食品スーパーで1,000円以上買う」というのが、意外とハードルが高いです。

一言で言うと、我が家はものぐさな上にケチなのかもしれません。
月に平均すると買い物をしないわけでもないのですが、とある平日など、キャベツ1/4個、油揚げ、鶏肉1パック、食パン6枚切り、牛乳を買ったとして、500円くらいです。必要なものだけ買うので、今話題の食品ロス（調理くずや食べ残し）も、ほとんどありません。

そのくせ、私はなんとかしてビンゴをためたい！！と思ってしまいます。
お茶やシャンプーなど、何らか交代で在庫がなくなるので、どうせ買うものなら…と足して1,000円にしてみたりする日もあります。

そんな私の行動を、夫はまったく理解ができないそうです。
ビンゴが全部そろうと250円分のポイントをもらえるのですが（2016年3月現在）、ビンゴのポイントを目指して頑張るよりも、1か月間に250円買い物を減らすか、50円引きの商品を5個探すほうがよほど現実的だと言います。

つまるところ、「今日買わないで済むものは買わないでよろしい！買わないのが一番のお得！」だそうです。
確かに正論です。

でも、楽しいのになあ、お買い物ビンゴ…

ビンゴとか、スタンプカードって、なんだか達成感があって好きなのです。
大人になったら、日常生活で赤マルをもらえたり何かを達成できたりする機会なんて、なかなかありません。
不妊治療の病院に行っても、記録には何年も連続で失敗、失敗…と記載されているのです。仕事も頑張ってはいますが、最近の、妊活に飲み込まれかけているような毎日を考えると、明らかに若いころとは伸びしろが違います。

お買い物ビンゴは、そんな行き止まり気味の毎日の、ちょっとした楽しみなのでありました。

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少し前ですが、軽い手術をする必要があって、（普通の）産婦人科病院へ行ってきました。
私はもともと不妊専門の病院に通っていたのですが、妊娠希望であればやったほうがよい手術があるとのことで、紹介状をもらい、しばらくそちらの病院へ通院しました。

産婦人科の待合室はドラマでいっぱいだった

一言で言うと、普通の婦人科病院は、不妊専門の病院よりもいろいろな人がいます。
メインは妊婦さんのようですが、私のような手術予定の人もいて、年齢層も様々でした。もちろん、お腹の大きな人や、子連れの人、でかいマタニティマーク（たぶんAmazonのこれ）をつけている人もいました。

妊活中の人にとっては、（普通の）産婦人科病院は心が揺れる場所かもしれないと思いました。

不妊専門病院では、基本的に何があっても待合室で声を発することもなくシーンとしていますが、この病院では、いろいろな声が聞こえました。

脇をお母さんらしき人に抱えられながら診察室から出てきて、大泣きしている女性。（私のように何かあったのか…）
大きなお腹をかかえて楽しそうに話している夫婦。
大き目の病気の回復期と思われる人。

天国にいる人と地獄に突き落とされた人が隣り合わせにいるような、不思議な感覚でした。

さて、私の手術の話

私の手術内容ですが、子宮鏡検査の結果、子宮のど真ん中に何か見つかり、
「放っておいても命に別状はないけど、着床に差し支えるので妊娠希望であれば取りましょう」ということでした。

事前準備として、体重を測ったり、血液検査をしてHIVや肝炎などの感染症が無いことを確認したりしました。不妊治療の病院での検査結果をそのまま使える部分もありました。
うっかりホルモン値の検査結果まで渡してしまい、これは関係ないですね…と返却されました。

手術は、静脈麻酔で眠った状態で行うとのことでした。日帰り入院で、朝イチで手術して夕方帰れるとのことでした。日程を選べたので、記憶に残るかと思い、誕生日に手術することにしました。仕事のほうは、週末と合わせて5連休を確保しました。

下半身麻酔（脊椎麻酔）は別件でやったことがあったのですが、静脈麻酔は初めてでした。
日帰り手術で、眠っている時間は1時間程度とのことでしたが、一応、本人以外の連絡先を知らせておくことになりました。前日夜から絶食でした。

手術自体は眠っているうちに小一時間で終わりました。
静脈麻酔は、まず腕への点滴から始まって、その後薬を点滴に入れられます。
「2種類薬を入れていきますが、早い人は1種類目で眠っちゃいますよ～」といわれたのですが、明らかにその直後に意識がなくなりました。
麻酔で眠っている間には夢を見る人も多いそうで、私の場合は、ディズニーランドでジェットコースターかなにかに乗っている夢を見ました。途中でなにか唸り声を上げたようで、もう少しで終わりますよ～と看護師さんに声をかけられたような気がしました。

目が覚めて、病室で休みました。おそらく同様の手術をした人と2人で相部屋でした。床に、一人一個ビニール袋をかぶせたバケツが置いてありました。吐くかもしれないので、横向きで寝てくださいと言われました。

私は大丈夫でしたが、相部屋の人は、麻酔の影響で吐き気がすると言っていました。

お昼頃、紅茶とクッキーが出ました。隣の人が苦しんでいる隣で、私はむしゃむしゃとクッキーを食べ、また眠りました。

病院は、ドラマの撮影にも使われたというきれいな外観と設備でしたが、あえて家庭的な雰囲気を狙ってか、病室がふつうのお家のような内装でした。木の桟と和室用の四角い蛍光灯をぼんやりと見つめながら、実家で眠っているような不思議な気持ちになっていました。

…私が過ごしている毎日は、子供の頃にぼんやりと考えていた未来とは、ずいぶん違うなあ。

…問題なく進学・就職・結婚・出産するってごく普通のことだと思ったのに、私には何の努力が足りなかったのかなあ。

…毎日そんなに辛いわけでもないけど、手術しても一人、不妊治療しても一人というのが本当に寂しいのだ…（明るい話題なら、みんな聞いてくれるのにね）

何回繰り返しても答えの出ないことだとはわかっているのですが、またそんなことを考えていたのでした。

そして費用は

その後、手術から4時間くらい休み、夕方に帰宅しました。
お会計は、健康保険の適用範囲だったので、数万円でした。
（日帰り入院の扱いになるので、生命保険・医療保険に入っている人は給付金の対象になります）

手術後は、消毒と、あと取り出したものが悪性でない確認（病理検査）の結果を聞いて、数回の通院で治療が終わりました。
この期間は、義母が焼くだけの食材を送ってくれたので、夫にご飯を作ってもらって、ゆっくり休ませてもらいました。

この病院には、不妊治療専門病院からの紹介状を持ってくる人が週に何人もいるそうで、看護師さんからは、あなたも体を大切にして頑張ってね！と温かい声をかけてもらえました。

病院の待合室では自分だけが不幸な人であるかのような気持ちになっていましたが、声を出さないだけで、一緒に頑張っている人がたくさんいるのだなと気づきました。

いつの日になるか分かりませんが、次は妊婦さんとしてこの病院に通えるよう、妊活を前向きに頑張りたいと思いました。

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先日、職場の健康診断に行ってきました。
小さい会社なので職場に健康診断会場が設置されるわけでもなく、検診クリニックへ出向いての健康診断でした。（ゾロゾロ並んでの検診よりも快適でした）

ところで、健康診断の際には事前のアンケートが配られます。既往歴、健康状態や生活習慣を問うものです。婦人科方面の記入欄もありました。

＜質問＞
婦人科手術歴
ホルモン剤の使用　あり・なし　（薬剤名：　　　　）
妊娠●回、出産●回
…

ゴリゴリに不妊治療しているのも、流産したのも丸わかりだな～と思いながら、正直に記入しました。
私のアンケートを見て、「男はこんなに色々聞かれないんだけどな…」と夫が驚いていました。

そして検診当日。
婦人科の問診で…
先生「なにか気になることはありますか？」
私「こちらからは特に気になることはございません」
もちろん記載内容について何か突っ込まれることはありませんでしたが、若干気まずかったです。

続いて採血で、
看護師さん「うーん、血管が見えにくいですね」
私「あ、すみません、よく難しいと言われます…」
看護師さん「でも大丈夫！注射の跡があったので、場所分かりました！」
そうでした、ここ数年、100本レベルで採血していましたね…私。
素人目には注射跡なんてわからない気もしましたが、見る人が見ると、分かるのでしょうか。
こちらも気まずかったです。

とはいえ、私が行った検診クリニックは女性専用で、検査自体はとても快適に受けられました。
内装も可愛くきれいで、先生・スタッフの方は全員女性でした。

不妊治療中には、いろいろなお薬や注射を使ったりして、身体への影響も気になるところです。不妊治療のお薬での発がん性などは証明されていませんが、自分の体を知る意味でも、（気が進まなくても）きちんと健康診断を受けると良いのではないかと思います。

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私は、ハウツー本・自己啓発本を読むとすぐに影響を受けてしまう、いわゆる「分かりやすい人」です。

年末年始のブームは、大掃除でした。（←読んだ本は、近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」）まだらに出勤日がある中で双方の地元へ帰省したりしてバタバタしていたのですが、何年かぶりに、家じゅうを大掃除しました。

この本で紹介されているのは、何を捨てるかでなく何を残すかを積極的に選択するという、画期的な片付け方法です。触れると暗い気持ちになるものは、すべて捨ててよし！です。そのルールでいくと、残したものは、すべて必要で、幸せな気持ちになれる大切なものばかりということになります。

我が家はそれほど荷物が多いわけでもないと思っていたのですが、片付けの結果、気に入ってはいないけれどなんとなく捨てるのが面倒だったもの…などが、45リットルごみ袋に10袋くらい出てきました。

思い出系の品としては、「二人の赤ちゃんを期待してます！早く家建ててください！」のようなプレッシャー満載の結婚記念の寄せ書きなどが見つかりました。高画質でデジタル保存して、実物は処分しました。本棚の本も、繰り返し読みたい！と思うもの以外は、古紙回収に出しました。
片付けの結果、身も心も軽くなり、すっきりした気持ちになりました。

ところで、私は、領収証の保存に家計簿を活用しています。

使っているのは高橋書店の「わたしの家計簿（写真）」ですが、見開き1週間分の日付と大分類が記入してあるノートに明細を記載している方式で、病院の領収書やいろいろな払い込み証書がぴったりサイズで保存できたりして、お気に入りです。

例年、そんな素敵な家計簿にファイルしてきっちりレシートなどを保存していたのですが、この本には「領収書は長期保存の必要なし」という項目があり、私も直近3年分のみ残して捨ててしまうことにしました。

ですが、ここで私はやらかしてしまったのです。
ふと、残した家計簿を見て気づいてしまいました。…ン？最新が2012年…？？

なんと、私は古い家計簿を残して2012年以降分を捨ててしまっていたのです。
捨てる分と残す分を分けて床に置いたところまでは覚えているのですが、その後は夫が要らない本と一緒に古紙回収に出してしまったようです。

…やってしまいました…！！
領収書も全部家計簿ファイルの中に入っていて、まるっと捨ててしまいました…

医療費控除を申告しなきゃいけなかったのに。
不妊治療の助成金も申請したかったのに。

もういいや、あきらめよう…と思い始めていたのですが、あきらめるにはあまりにも金額が大きそうで、どうしたらいいものかと途方にくれました。
（続く）

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