不妊治療がスムーズに進んだ場合、治療を開始する時期によって赤ちゃんの生まれ月が決まります。

一般的には年度前半～秋生まれが人気だそうです。妊娠する時期を夏から年明けまでとして、治療開始の時期としては数ヶ月さかのぼった、初夏から秋ごろです。私の通っていた病院の場合、その時期の不妊治療専門病院は…混んでいたような気がします。

一方、その時期以降の病院は比較的空いていました。
病院が空いていたことで好影響があったのかどうかは分かりませんが、私の子供は早生まれです。

早生まれの子供は損をする？

子供が早生まれだと若干損をする、という話はよく聞きますが、なるほどな…と思う部分もあります。

保育園に入りづらい

保育園では4月1日現在の月齢・年齢でクラス分けをし、入園の枠は4月でほぼ埋まります。早生まれだと0歳の4月では入園するには早すぎ、多くの場合、激戦といわれる1歳児クラスへ申し込むことになります。

0歳児クラスに入園する場合も、月齢の高い子のほうが入園選考で好まれる傾向にあります。0歳児を9人以上預かる保育園だと看護師を配置しなければならないなど決まりがあるそうですが、月齢が高いと、年度初めに0歳だったとしても、すぐに1歳になるからです。

認可保育園の申し込みでも、0歳児クラスでは月齢の低い子の人数制限があったりします。

クラスの中で発達が遅いほうになってしまう

育児雑誌などでもひんぱんに記事にされていますが、年度の後半生まれだと、クラスの中で発達が遅いほうの子になってしまいます。成績や体力面で劣ることで性格に影響したり、将来の受験にも不利になったりするという説もあります。（→海外の調査）

ただ、年齢が大きくなるほど個人差のほうが大きくなると思うので、私はあまり気に病まないことにしています。二十歳過ぎれば、逆に若いほうがうらやましがられると思いますし…

 
私の場合は子供の生まれ月を選ぶ余裕なんてなかったのですが、今の季節（春）から治療を検討すると、人気の時期に出産できるかもしれません。情報として参考にしてください。

不妊治療で気になるのは、いよいよ子供ができた時に自然に妊娠した人と何か違う扱いを受けてしまうのかということです。

私は2年ほど不妊治療をして体外受精（顕微授精）で出産しましたが、ここでは友人や親戚、産科での通院・出産、卒業した不妊治療の病院との関わりについて、その後のことを書きたいと思います。

友人・親戚関連

私は、結婚以来何年も子供が欲しい欲しいと言っていたので、突然子供ができたと言った時点で周りに不妊治療を感づかれていると思います。でも、さすがに誰も直接そんな話はしてきません。せいぜい、本人のいないところで噂をされるだけです。

私としては、妊活中のことを話題にしてもらってもまったく構わないのですが、あんなに妊活を頑張った日々がなかったことにされて、今後一切話題にも出されないのか…というと、寂しいような不思議な気持ちです。

ちなみに、自分の親へは体外受精を始めて仕事を退職する頃に不妊治療をしていることを知らせましたが、夫の方の親へは、夫の希望で妊娠後期になってから伝えました。

子供本人へどのように話すかは、まだ夫婦で話がまとまっていません。夫はわざわざ話すことでもないと言っていますが、私は、子供が大人になったら話しておきたいと考えています。

産科への通院・出産

不妊治療を卒業した後には産科の病院へ通うことになりますが、そこで不妊治療をしたことを隠せるかどうかといえば、結論としては「隠し通せる」と思います。

私の場合、不妊治療専門病院から産科への紹介状には最終月経日と出産予定日しか書いていなかったし、産科の初診アンケートで自主的に書かない限りは、体外受精（顕微授精）での妊娠であることが伝わる場面はありませんでした。

ただ、私の場合、切迫流産で入院した際、入院の日程や治療内容を決めるうえで高度生殖医療を受けたということが考慮されたし、体外受精で妊娠したことで産科への通院中に嫌なことを言われたりしたことも一切なかったので、ありのまま不妊治療経験者であることを報告するのが良いのではないかと思います。

ちなみに、母子手帳には「初めての通院の日」という記載欄がありますが、この欄へは産科への初通院日をしれっと書いておけば大丈夫かと思います。

卒業した不妊治療専門病院

方法は病院によりますが、体外受精での妊娠・出産の場合は、出産の結果を病院へ連絡する機会があります。（体外受精の場合は、出産の結果を学会へ報告する必要があるとのことです）

卒業の際に書類を受け取る場合もあるそうですが、私の場合、出産後のタイミングで不妊治療専門病院から封書が届きました。絶対それがイヤだという人は、事前に病院にほかの方法での連絡をお願いしておく必要があると思います。

 
…ということで、他人に分かるのがイヤだということだけが不妊治療へのハードルなのであれば、そのあたりはあまり心配いらないのではないか思います。

先日、職場の健康診断に行ってきました。
小さい会社なので職場に健康診断会場が設置されるわけでもなく、検診クリニックへ出向いての健康診断でした。（ゾロゾロ並んでの検診よりも快適でした）

ところで、健康診断の際には事前のアンケートが配られます。既往歴、健康状態や生活習慣を問うものです。婦人科方面の記入欄もありました。

＜質問＞
婦人科手術歴
ホルモン剤の使用　あり・なし　（薬剤名：　　　　）
妊娠●回、出産●回
…

ゴリゴリに不妊治療しているのも、流産したのも丸わかりだな～と思いながら、正直に記入しました。
私のアンケートを見て、「男はこんなに色々聞かれないんだけどな…」と夫が驚いていました。

そして検診当日。
婦人科の問診で…
先生「なにか気になることはありますか？」
私「こちらからは特に気になることはございません」
もちろん記載内容について何か突っ込まれることはありませんでしたが、若干気まずかったです。

続いて採血で、
看護師さん「うーん、血管が見えにくいですね」
私「あ、すみません、よく難しいと言われます…」
看護師さん「でも大丈夫！注射の跡があったので、場所分かりました！」
そうでした、ここ数年、100本レベルで採血していましたね…私。
素人目には注射跡なんてわからない気もしましたが、見る人が見ると、分かるのでしょうか。
こちらも気まずかったです。

とはいえ、私が行った検診クリニックは女性専用で、検査自体はとても快適に受けられました。
内装も可愛くきれいで、先生・スタッフの方は全員女性でした。

不妊治療中には、いろいろなお薬や注射を使ったりして、身体への影響も気になるところです。不妊治療のお薬での発がん性などは証明されていませんが、自分の体を知る意味でも、（気が進まなくても）きちんと健康診断を受けると良いのではないかと思います。

関連記事

> 子宮筋腫持ち、からの切迫流産で考えたこと
> 病院の領収書を紛失したら（医療費控除の申告）
> 妊活と両立できる仕事を考える
> 妊娠が妊活のゴールではないと知った日

医療費控除の手続きには、病院の領収書が必要です。

年末大掃除で不妊治療の高額レシートをまるっと捨ててしまった私ですが、なんとか去年分の確定申告（医療費控除の申告）ができましたので、誰かの参考になればと思い、記載しておきます。

医療費控除でお金が戻る仕組み

医療費控除でお金が戻ってくるらしい、という話はよく聞きますが、その仕組みは、医療費などを経費として確定申告をすることにより、もともと支払った所得税と、経費を考慮した結果の所得税の差額が払い戻されるイメージです。よって、あらかじめ払った所得税の分以上には戻ってきません。

年間の医療費が、10万円もしくは課税所得金額の5％を超えると、医療費控除を申告することができます。家族分の医療を、所得の多い（税率の高い）人の分としてまとめて申告することができます。また、所得税だけでなく、翌年の住民税も安くなります。

申告の手続きは、最寄りの税務署で行います。ネットで申請書が作れるので、あらかじめ作成・印刷して持っていくのがスムーズです。ちなみに、世間では3月半ばが確定申告の締め切り！のようなことが言われていますが、医療費控除の申告は5年前のものまでさかのぼって行えますので、少々手続きが遅くなっても、あきらめなくて大丈夫です。
（私が昨年申告した記録はこちら）

確定申告で助成金の基準内に入る可能性も

確定申告は、不妊治療中の人にとっては重要です。還付金が戻ってくるだけでなく、会社員の人にとっては、源泉徴収票の金額から所得額が修正されるので、不妊治療の助成金がもらえるかどうか…というボーダーラインの収入の人も、確定申告の結果、翌年から基準内に入る可能性があります。

多くの場合、課税所得730万円が不妊治療費助成の所得制限の基準です。人によるとは思いますが、額面で900万円超えくらいでしょうか。これが、体外受精などがっつり不妊治療をしている人の場合は、確定申告をすることにより、額面の年収1,000万円ちょい超えの人くらいまで可能性が出てくるのではないかと思われます。

さて、領収書を紛失した私は…

医療費の申告には病院の領収書が必要ですが、今回、私は2015年分の領収書をまるっと紛失した状態でした。さしあたり、通った病院に出向いてどうしたらよいか聞いてきました。
内科、耳鼻科、花粉症の薬などいろいろな医療費・薬代が発生していたのですが、少額の分はあきらめ、数万円以上払った病院にしぼって相談しました。

私「領収書を紛失しましたが、確定申告したいと思います。どうしたらいいでしょうか…？」

病院での対応例

病院によって、対応はさまざまのようです。

病院のルールはそれぞれ先に決まっていて、自分のために急に変えることはできなさそうですが、病院の方は同じような相談を何回も受けていると思いますので、正直に相談して、どうしたらいいか指示をもらうのが良いと思います。

そして確定申告に行ってきました

そういうわけで、ようやく書類の準備ができ、税務署へ確定申告に行ってきました。
2015年はありがたいことに夫に一年連続で職があったので、夫の側でまとめて医療費控除の申告を行いました。結果はまだ分かりませんが、さしあたり、無事受付されました。

領収書を紛失した場合には、医療費の明細書、家計簿、診察券、日記、などでも申告が認められることがあるようです。あきらめずに、関係先に相談しながら、申告を進めるのが良いと思います。

注意事項としては、領収書をなくしてしまった場合などは、大前提として、余計な仕事を増やして手間をかけているのは係の人ではなく自分のほうなので、丁寧に相談するようにしましょう。
たまに、キレ気味でこういった相談事を持ちかけている人を見かけますが、逆効果です。

確定申告から、実際に手続きが終わるまでには1～2か月かかるようです。
結果が分かりましたら、また報告したいと思います。
（2016年3月5日追記：問題なく手続きが完了し、還付金が振り込まれました。）

※このサイトは個人が自分の体験をまとめたものです。
何か間違いがあった場合も内容は保障しませんので、各自お調べの上で最終判断をしてください。

夫婦がずっと仲良くやっていくには、努力が必要です。

日経BPの記事によると、離婚するカップルは意外に多く、離婚までの平均年数が11年、離婚率36%。つまり、結婚した夫婦の3分の1以上が離婚する計算になります。

妊活中の夫婦は、さらに努力が必要といえるかもしれません。妊活離婚も話題になっています。子供がいない夫婦の離婚率は子供のいる夫婦に対して1.7倍というデータもあります。（Huffingtonpost：英語記事）

私はそろそろ結婚して7年で妊活＆がっつり不妊治療中ですが、夫婦で仲良くやるために工夫していることを書きたいと思います。

妊活関連

キレずに結論まで言う

自分の何が悪いのか自覚していない状態でいきなり怒られたり、反省しろと言われたりしても直しようがありません。
なるべく静かに状況を説明して、「ここが良くないと思うのでこう改善してほしい」と結論まできちんと話しましょう。

例：
> 夫に禁煙してもらう方法－夫婦円満で妊活するコツ
> 不妊治療の費用をどうやって確保するか

意見が違うところは指摘する

どんなに仲の良いカップルも、はじめから意見が完璧に一致しているわけではありません。見解の相違をすり合わせしながら共存していけるかどうかが、続く関係と、そうでない関係の違いだと思います。

おかしいと思ったことは、後でネチネチ言わず、その場できちんと言い返すことが相手のためにもなります。

> 妊娠に必要な条件は7つ以上…どのSTEPに不妊の原因があるか知りたい

> そこまでして妊活したくない夫の苦しみ①親になる自信が無い編

データと感覚の両方で説得する

（金沢の鈴木大拙館で配られていた、大拙のことば）

意外と、男性は繊細でロマンチストです。
子作りに関しても、こうあってほしいという理想を持っていたりします。不妊治療をするかどうかにおいても、女性のほうが現実的なのではないかと思います。

 
（　）が理由の部分になりますが、（感情）に対して、（感情）で説得することはできません。水掛け論です。都合の悪い真実に目を向けさせるところにデータを使い、最終的な説得には感情で訴えるのが良いのではないでしょうか。

 
別の例としては、生活費の補給が少なく増やしたい時なども、説得にはデータと感情の両方が必要です。

 
こうなってしまうと悪循環です。重要なのは、現状の予算で生活費が足りないということを、データと感情の両方で納得させることです。あくまで補給された予算内でしか運用せず、絶対に個人の貯金などから持ち出しをしてはいけません。

具体的な対策としては：
・食費が足りない感をリアルにイメージできるよう、刺身と牛肉をメニューから消す。料理そのものや栄養素の面では手抜きしない。
・トイレットペーパーなどの消耗品を、あきらかに質の悪い銘柄に替えてみる。
・支出を全部家計簿につけて、何円足りないか算定する。

 
などなど、やり方はいろいろあると思いますが、検討を始められる状態にもっていきましょう。

ぎりぎりまで我慢していきなりキレるより、早めに相談したほうがよい

妊活中の女子にとって、
・通院の都合で体調が悪いのに気遣ってくれない
・タイミングを取らなきゃいけない日なのに、夫が帰ってこない
などは、ありがちな不満です。夫への対応のコツとしては、我慢した末にキレるのではなく、キレる数日前にクギをさしておくことです。

・○○日は通院で安静だから、二人分のごはんを確保してね。
・○○日頃がXデーなので、業務調整してね。

その日になって、「なんで対応してくれないの！」といきなりキレられても、びっくりしてしまいます。
あらかじめ相談して、まずは相手に対応内容と重要度の認識を持ってもらうことが必要です。
あと、大前提として、妊活に必要な日だけあれこれお願いするのでなく、常に妊活前提の生活を認識してもらうほうが自然かもしれません。

相手を動かすためには、自分のほうも本気で頑張る

相手に何かをお願いする以上、こちらの誠実さを疑われるような言動があってはいけません。例えば、妊活しているといいながら不健康な食生活をして大酒を飲んでいたり、お金が必要だといいながら激しく無駄遣いをしていたりしたら、やる気を疑われます。
我が家の場合、私が「本気で妊活するから仕事辞める！」と宣言してから、明らかに夫が協力的になった気がします。

あとは、いろいろ家計を工夫したり、過去の分まで確定申告したりして10万円単位で成果が出てから、夫の信頼度が高まった気がします。

夫婦関係全般

ここから先は、妊活にかかわらず、夫婦でうまく話し合うためのコツを書きます。
まず、夫婦喧嘩には勝たなくて良いと思います。冷静に次の対応策を話し合うか、「嫁が怖い」と思わせて戦闘意欲をそぐか、どちらにせよケンカしないように仕向けるのが一番だと思います。

「そもそも冷静に話し合えない」という場合は、残念ですが、まずはヒヤッと冷静になる言葉をかけるところからですかね…。

空気は読まない・空気を読むことを要求しない

なんで俺の思うとおりに先に動けないんだ！なんて言う亭主関白な人もいるかもしれませんが、うっかりすると、妊活中の女子も似たことを相手に要求しかねません。
お互いに、必要なことはきちんと口に出してお願いする、というルールにしておいたほうが良いと思います。

ありがちなのは、夫が家事などを協力しようとしてくれているのに、「余計なことはしないで！！」とシャットアウトしてしまうパターンです。そんな言い方をしてしまうと、せっかくの夫のやる気をそいでしまいます。

問題がある以上、解決の理想形があるはずです。一人で気持ちを溜め込んでしまったら、そこでコミュニケーションは終了です。

何が余計なことで、何をやると助かるのか、面倒でもきちんと説明するようにしましょう。

「怖い～！」と言う

相手が威圧的な態度に出たときの対応方法として、意外と効きます。というか、夫が私に使う手ですね。
やめろ！と言われると、言わせたのはどっちだよ！と腹がたちますが、「怖い～」と言われるとハッと我に返り、「ごめん！もう怖く言わないよ～」と言うしかなくなり、ケンカが終了します。

夫婦喧嘩を録音なり録画なりして、冷静に振り返ってみるのも良いかもしれません。（相手に分からずに録画できる、→ペン型ビデオカメラなんていうものもあるようです）

解決後の最終形を二人で確認する

ケンカというのは何か不都合があって起こるので、どうすれば不都合が解決するのを二人で確認するのが、解決の近道です。そんなこと自分で考えろ！ではなく、相手にお願いしたいことをお互いにきちんと言語化できることが、大切です。また、相手に無茶なことを要求していないか、要求されていないかの確認も必要です。

たまに「オレを怒らせるおまえが悪い」のようなことを言う人もいますが、世の中には、結局のところ何か文句をつけたいだけ、という残念な人もいるようです。そういった場合は、一つ解決してもどうせ次のネタを探されるので、放置でよいのではないでしょうか。

夫の弱みを知ったうえで手加減する

夫の弱点をきちんと把握しておくのが、ケンカのコツです。ただ、そこに触れるかどうかは別問題です。

たとえば、病気で働けない相手に「この役立たず！」なんて言うのは反則ですが、相手の弱みは、許せないなと思ったときに、説得のきっかけにもなります。

あくまで我が家の例ですが、夫は歴史や戦国武将が好きで、器が小さい男といわれるのが嫌なようです。
民に愛された名将（例：のぼうの城の成田長親など）の話を持ち出していい気持ちにした上で、弱小の我が家をなんとかしてくださいと説得します。

残念なオレ様発言があった場合は、「認めてほしい、自分をほめて持ち上げてほしい」という気持ちの裏返しだと思うので、その気持ちは汲みつつも、妻を敵に回すと得にならないとクギをさしておきましょう。

「自分の稼ぎをどう使おうと自由だ」

「金を稼ぐオレのほうが偉い」

 
※同じ土俵に乗って「私も頑張っているのに！」と訴えるのではなく、「あなたに決める権利はない」という方向で説得したほうが良いのではないでしょうか。

 
我が家の場合は、夫に言わせると、妻が本気を出すと怖いそうです。
「うっかり何かやらかすと、ものすごい復讐をしかねない…」だそうです。
まったく失礼な話ですが、意外と、こういうくだらない理由も夫婦喧嘩を未然に防ぐ抑止力になるのかもしれません。

関連記事

> 妊活女子の幸せな誕生日
> 妊活女子向けグッズ
> 夫婦に関する記事一覧

私がなんとか妊活しながら働いている職場ですが、たまに休日出勤があります。

人の集まる場所で担当商品（例：バナナ）の品出しや試食販売をするような仕事です。（私が働いているのはバナナの店ではないのですが、例ということで書かせてください）
本来は販売専門のスタッフがいるのですが、人が足りないときには裏方の私も駆り出されます。
休日に仕事をすると平日に代休がもらえて通院に回せるので、休日出勤は大歓迎です。
これがなかなかの体力仕事できついですが、お客さんにいろいろ説明して、喜んでもらえたときには充実感があります。

で、仕事中、前働いていた会社の知り合いにばったり会ってしまいました。
「よ、よもぎさん、何バナナ配ってるんですか…？」
向こうはおしゃれなスーツ姿、こちらは、バナナ柄のTシャツを着て汗だくです。
「見てのとおり、転職しました～バナナも面白いですよ！」
としか説明のしようがなかったのですが、「もっといい仕事があるでしょう？」のように言われてしまい、若干微妙な気持ちでした。

確かに、収入は転職して大幅に下がったし、仕事へのイメージがそのまま社会的評価だといえるかもしれません。でも、妊活中の今は仕事を選んでいられないし、なるべく外へ出ていたいのです。
くだらない仕事ならしたくない、という考え方もあるかもしれませんが、これもせっかくの機会です。
今まで、道でティッシュやサンプルを配る人を見かけても、そーっと目をそらすことが多かったのですが、配る側になるのも、新鮮です。
バナナ（仮）に詳しくなったからといって、今後の人生に役に立つかといえば微妙かもしれませんが…

妊活さえなければ、もっといい仕事ができたかもしれない、というふうにだけは考えないようにしています。
環境のせいにして、今できることをがんばるのをあきらめたくないからです。
将来、子供さえいなければもっと自由なのに、夫の稼ぎが良ければもっと幸せなのに…
なんて愚痴る人にもなりたくないですしね。

関連記事

> なんとか妊活中に再就職した話
> 妊活と両立できる仕事を考える
> 妊活女子の幸せな誕生日

妊活の必需品といえば妊娠検査薬ですが、どこで必要数を入手するかは由々しき問題です。

ドラッグストア「ウェルシア薬局」では妊娠検査薬（オムロン クリアブルー）が広告の品として割安で売っているのを見つけました。パッケージの右下に、お店のロゴの入っています。

毎月妊活の進捗をチェックしていれば、毎月のようにブツを購入する必要が出てきますが、私の場合、もう近所一帯のドラッグストアや薬局を一回りしてしまい、もう新しく妊娠検査薬を買う店がありません。近場には5軒ほど入手先があるのですが、3ヶ月に1回×5軒で1年ちょっとで1周してしまいます。ですが、１回2回ならともかく、あまり同じ店で買い続けるのは気が引けます…

夫なんかは「それって、コンドーム的なものを買うときの気持ちと同じかねえ？」と聞いてきますが、それはちょっと違います。妊娠検査薬は継続して使うような消耗品ではなく、妊娠していない人だけが買い続けるものだからです。1回2回ならともかく、何度も同じ店で同じ薬を買っていると、進捗が良くないのかしら…と店員さんに心配されそうな、そんな感じです。
もはや、私などは5年越しのリピーターです。けっこうきついです。

お店で買うのがイヤであればネットで買うしかありませんが、ネットの世界は匿名であるかのように言われていますが、むしろ個人が特定されるのがネットなのではないかと思います。
また、普通の妊娠検査薬であればネットでも買えますが、生理予定日付近に早期判定できるようなものは、対面でしか買えません。

あとは人に購入を頼む方法ですが、別の薬ならまだ可能性があっても、妊娠検査薬だけはハードルが高いです。これもあきらめたほうが良いでしょう。

結局、私がどうしているかというと、ネット→近所の店A→近所の店B→違う店…のように、なるべく同じお店で買わないようにしています。そして、もちろん購入履歴が残りそうな会員カードは使わず、現金購入です。

なんでしょうか、悪いことをしているわけでもないのに、この後ろめたさは。

ちなみに、ドラッグストアでは、妊娠検査薬はたいていレジのすぐ近くに置かれています。
周りをうかがいながらサッとレジの前に駆け込んで何かを購入する女性を見かけたら…それは私かもしれません。

私はよく夫に「のび太キャラだなあ…」と言われます。
あの「ドラえもん」の主人公の、弱虫でなにをやってもダメな「のび太」です。

「うわ～ん、スネ夫にまた自慢されたぁ」
「かけっこでまたビリだったよぅ」
「昼寝している間に100点取れればいいのに」

ドジでのろまなのび太は、本来人一倍頑張らないといけないのだけど、忍耐力がないので、分かりやすい成果がないとすぐにがっかりしてしまいます。スネ夫のように自分にないものを持っている友達に自慢されるたびに、うらやましくなってしまいます。

「うわ～ん、また友達に赤ちゃんできたぁ」
「仕事もパッとしないよぅ」
「昼寝している間に赤ちゃんできればいいのに」

そんな風に私がグダグダ言い出すと、「のび太的な考え方だなあ！」と夫に突っ込まれます。
そもそも、自分がのび太キャラだなんて認められないのですが、気がつくと、自分のペースを見失ってクヨクヨ悩んでしまっているのです。

でもほんと、クヨクヨ悩んでいても、しょうがないんですよね…
のび太は急に出来杉くんにはなれないし、ジャイアンにもスネ夫にもなれないのです。
3ヶ月や半年くらいトレーニングしたところで、体力でジャイアンに勝てることはないでしょう。
のび太はのび太なりに頑張って、自分なりの達成ポイントや幸せを探すしかないのです。

私も、自分の中の「のび太」を認めて、前を向いていきたいと思います。

映画「私の中のあなた」

妊活中の方に、ぜひ夫婦で見てもらいたい映画があります。「私の中のあなた」（2009年）です。
自分達がなぜ子供を必要としているのか、なぜ妊活を頑張っているのか、夫婦で考えるきっかけになると思います。

私の中のあなた [DVD] 新品価格 ￥898から (2015/6/19 01:24時点)

 
なかなか衝撃的な内容ですが、不妊治療中の私にとっても考えさせられる点がたくさんあります。

おそらく、アナがいなければケイトはこの十年生きていられなかっただろうし、逆に、ケイトの病気が無ければアナは生まれてこなかったかもしれません。もはやアナは生まれた時点でケイトへの人体パーツ提供を期待されているので、臍帯血や骨髄の提供なら良くて腎臓ならダメだ、というような議論もあまり意味がありません。

どいつもこいつも利己的でロクなヤツでもないとか、自然に反するような治療なんて全部やめちまえと言ってしまうのは簡単ですが、どの人の思いも真剣なのです。私自身にあてはめてみても、夫婦だけで暮らしていくのでは本当にダメなのかとか、医療の力がないと生まれることのない子供を待つ不思議さであるとか、いろいろな思いが交錯します。

ネタバレになりそうなので結末は書きませんが、良い映画だと思います。huluでも見られます。

女性の体では、生理から次の生理までの周期内でさまざまな変化が起こります。
そのカギを握っているのが排卵です。

通常、排卵は生理のおよそ2週間前に起こっていると言われています。生理の周期の短い人も排卵日は共通して、生理のおよそ2週間前です。妊娠するのは排卵の時期のみです。

きっちり周期が安定している人の場合はあらかじめ排卵日の予想が付きそうですが、より正確に排卵日を知るためには、いくつかの方法があります。

まずは基礎体温の計測

基礎体温とは、朝目覚めた後安静のまま計測した体温のことです。基礎体温は周期内で0.5度くらいの範囲で変化していて、基礎体温を計測することで、ある程度排卵の状態を把握することができます。（参考：基礎体温と妊娠のお話 – オムロン ヘルスケア）

きちんと基礎体温を測ると、事前に生理が始まることが分かったりします。この画面の例だと液晶のグラフに直近の体温変動が記録されていますが、ガックリ体温が下がり、高温期の終了を告げています。（こうなると生理が始まります。）

こちらはテルモの基礎体温計です。たった20秒で計測できて自動で記録してくれるので、とても便利です。ちなみに、基礎体温は、毎朝目覚めてすぐ、布団の中で寝たまま測ります。ちなみに、デジタル表示で小数点2桁まで計測してくれます。

テルモ 電子体温計 WOMAN℃(ウーマンドシー) 【女性体温計(口中用) / 平均20秒・バックライト搭載】 データ送信タイプ ET-W520DZ 新品価格 ￥3,503から (2015/4/29 19:58時点)

排卵検査薬

他に排卵日を知る方法としては、排卵検査薬が薬局やインターネットで売られています。製品によって違いますが、唾液や尿から排卵日を調べることができます。

ところで、こういうものって、お店で買う人とネットで買う人に分かれると思いますが、どちらが良いのでしょうか。ネットだとお店の人と直接顔を合わせる必要が無い一方、実名が知られてしまいます。一方、お店だと、名前は知られないけれど、あまり同じお店に何度も通いつめると、妊活歴の長さが露呈しそうでもの悲しいですよね。結局、私はお店とネットの両方を利用しています。
※ちなみに、ネットで買える排卵検査薬は海外製のもので、日本のものは薬局の対面で購入する必要があるのではないかと思います。

【排卵日検査】赤ちゃんが欲しい【総輸入元】妊娠 排卵日チェッカー Lady-Q レディーキュー 排卵日 排卵期 妊娠 不妊 排卵日 検査薬 基礎体温 女性の必需品 避妊 妊娠 基礎体温 排卵期 排卵日チェッカー 排卵検査 排卵チェッカー 不妊/10P08Fbe15 価格:3,758円 (2015/5/3 00:04時点) 感想(197件)

排卵検査薬 排卵日検査薬 プチアイビス 期間限定送料無料！排卵日チェッカー 排卵日検査 【RCP】 価格:3,970円 (2015/5/3 00:06時点) 感想(1127件)

病院で調べてもらうと、より正確です

不妊治療の専門病院に行くと、血液検査などでさらに正確な排卵日を知ることができます。
費用は、病院によって違いますが、私の場合は1万円程度でした。

ただ私の場合、病院に通ってタイミング法で治療を試みましたが、他の部分に問題があったようで、排卵日を把握したうえでチャレンジしても妊娠することができませんでした。何回も夫婦でケンカして全力で排卵日にのぞみましたが、どうもムダにパワーを使ってしまった気がしないでもありません。夫よ、申し訳ない…

このような場合をふくめ他に問題がある場合もあるので、結局、早めに病院に相談するのが妊娠の近道かもしれません。

関連記事

> 子宮筋腫持ち、からの切迫流産で考えたこと
> 病院の領収書を紛失したら（医療費控除の申告）
> 妊活と両立できる仕事を考える
> 妊娠が妊活のゴールではないと知った日

ご主人に言いづらい排卵日を伝えるツールとして、あの「イエス・ノー枕」を使ってみるのはいかがでしょうか。

妊娠は、卵子が卵管内で精子と出会うことによって起こります。
通常、排卵は生理1周期に1回・1個だけ起こり、妊娠するためには排卵日付近にセックスをする必要があります。逆に言うと、セックスしても排卵日と合っていなければ、妊娠しません。

ですが、この件についてうまくご主人とコミュニケーションできず、苦労している人も多いようです。

参考：産経ニュース「ＡＶ見ろと言われても」「タイミングと聞くだけでなえる」…“妊活”に苦悩する夫たちの“本音”

世間の男性の多くは、避妊をするための知識を得る機会はあっても、妊娠するための知識を習う機会はなかなか無いのが現状です。
私の夫も例に違わず、その件を説明した際の反応は、「ええっ、排卵日を意識するなんて考えすぎだよ？みんないつでも妊娠するから、コンドームとかで避妊するんでしょ？」というようなものでした。

そして、排卵日だと言われたとたん、なぜかやる気を無くすそうです。
しかも、心の準備や仕事の都合があるので、前日や当日にいきなり言われてもダメらしいです。
「今日はダメ…週末でいいでしょ？」と、何度言われたことでしょうか。

夫がようやくその気になった頃には、排卵日はとっくに終わっています。私はこんな調子で夫とまったく認識が合わず、何回もケンカしました。

では、いったいどうしたら良いのでしょうか。
夫が言うには、「圧迫感なく、さりげなく誘ってほしい」だそうです。
しかも、いきなりでなく、3日前には知らせてほしいとか。

そう言われてふと頭に浮かんだのが、関西地方では定番の「イエス・ノー枕」。
有名テレビ番組「新婚さんいらっしゃい」の景品で、結婚式2次会などの景品としても人気です。

パーティーグッズ/ イエス・ノー枕 ラブピロー （LOVE PILLOW）【RCP】 価格:2,494円 (2015/4/29 23:29時点) 感想(64件)

使用法はそのまま、枕のイエス・ノーのどちらの面を上にして使っているかで、自分が今日その気分かそうでないかの意思を伝えるものです。
学生時代の友人の家に泊まりに行ったときに、実物を見たことがあります。
（なんでも、実際に番組に出演した人にもらったそうです）

ぱっと見たときは、なんとあからさまなグッズかと思ったのですが、友人いわく、ものすごく活用しているとか。確かに、デリケートな問題だけに、深刻にならずにパッと見で意思表示できるのは貴重かもしれません。

▼イエスノー枕としての使い方ができるかもしれない

【西川・枕カバー・45×65cm・日本製】西川リビング ピローケース（枕カバー）鮮やかなカラーのリバーシブルタイプ！ 抗菌防臭 綿100% ピロケース【43×63cm用】枕カバー 価格:1,490円 (2015/4/29 23:34時点) 感想(102件)

ちなみに、精子の寿命は2～3日程度と言われています。排卵日の当日よりも、前日～2日前にセックスしたほうが良いという説もあります。
また、排卵時期あたりに3日に1回以上の頻度でセックスしていれば、排卵日を特に意識する必要もありません。（参考：自然妊娠の最適条件-妊活中の方必読のノート（徐クリニックARTセンターblog））

結局のところ、あまり排卵日当日だけセックスすることを意識しすぎずに、その日を意識しながらも全体的にムードを高めていく方向が良いのではないでしょうか。

自然に夫婦で仲良しできるようなムードを高める工夫ができるといいですね。

関連記事

> グラデーションの山とレトロな飯能の街
> ノンカフェインティーや温かいドリンクがおすすめ
> カメラをもらってありがとう！