子供が2歳になりました。

長い不妊治療が終わり、もう2人目の子供も考えていないので、これにて妊活終了です。
これで妊活時代を忘れて普通の生活を送れるのか…というと、人によってはそうなのかもしれないけれど、私の場合、不妊治療のためにいろいろ生活を変えざるを得なかったこともあり、すんなり子供を授かった人とは、その後の暮らし方もやっぱり違うなと思っています。

もちろん、今の（子供のいる）生活はかけがえのないものですが、不妊治療のために失ったものもあります。

友達を失った

不妊治療をするとなった時、私は仕事を辞めたり急に予定がつかなくなったりしたので親しい友人には治療のことを話していました。
けれど、結論から言って、話すことで幸せになる人は特にいなかったような気がしています。

友人たちは「そこまでして子供が欲しいんだ…すごい執念だね…」と引きぎみだったし、子供のいない友人の心をざわつかせてしまい、男性からは「絶対イヤだ！」とブーイング。
不妊治療を心情的に受け入れられないという人もいます。

長らく子供のいない生活を送っていた私は、今に至るまでこの件で誰かを否定するようなことは一度も言っていないと断言できますが、こちらにその気はなくても、不妊治療をしていること自体が、子供のいない人生を否定していると理解されてしまいます。
一緒に旅行に行ったり、何度も一緒に飲みに行った友人たちとも縁が切れました。「子供のいない者同士」という共通項があってこそ成り立っていた関係だったのだということに気づきました。

新しい出会いもあったけれど、失った人間関係を思うと、今でも悲しくなります。
一方、変わらずつきあいを続けてくれる友人もいて、今ある関係を大切にしたいと思うようになりました。

仕事を失った

私の場合、元の仕事が忙しかったこともあり、不妊治療をすることになった段階で会社を辞めました。
今は別の会社で働いていますが、会社の規模も収入もダウンし、キャリアの観点でも、失ったものは大きいと思います。

女性にとっては、30代～40代前半の時期って、家庭生活だけでなく、仕事においても大切な時期です。その時期に足踏みしていたのは本当にもどかしく、この思いは経験した人でないと分からないと思います。

ですが、子育て中の今もまた仕事するうえで悩ましい時期で、今後そういった悩みが10年以上続くことを思えば、働き方改革が数年早くなっただけといえるかもしれません。妊活で仕事を調整した経験があったからこそ、出産後の仕事の滑り出しが比較的スムーズだった気もしています。

健康を失った

私は、40歳そこそこで出産しましたが、体力的にはだいぶしんどいです。不妊治療だからでなく高齢出産だからということかもしれませんが、子供が2歳の今は、イヤイヤと夜泣きでグッタリです。

子供さえいれば毎日がバラ色かといえばそうでもないし、心が安定するかというとむしろ乱高下が激しくなっているしで、若いお母さんと比較するとだいぶいろいろ無理が出ているのだと思います。

不妊治療をしていた時のホルモン剤や、いろいろな手術の健康への影響も未知数です。
薬も手術も、しないですむなら、しないに越したことないです。でも、するなら早いほうがよいと思います。

お金を失った

不妊治療をしていた数年は、数百万円単位の支出がありました。共働きで、マイホームも買っておらず現金で貯金があったので持ちこたえることができましたが、タイミングによっては経済的に辛いと思います。

でも、不妊治療にかかるお金は、いつまでも底なしで増えていくかというと、そうでもないです。
体外受精をするにしても5回くらいである程度見込みがあるかの目途が立ちそうと言われているし、年齢的にも、遅くても35歳～42歳くらいまで。本当にお金がないというより、仕事や家庭の事情など、他にやりたいこととの兼ね合いや優先順位で不妊治療をしない選択をする人も多いのではないでしょうか。

どういう道を選んだのであれ、あとで後悔することが無いよう、自分自身で納得したいところです。
もし妊活をするのであれば、時期を逃さずやり切ることが大切ではないかと思います。

長い長い妊活時代、なんとか仕事の方は細々と続けていましたが、時間の制約があると、できる業務はきっちりシフトで交代できる仕事か一人でできる仕事のどちらかになってきます。

私は、働ける時間はプライド無くなんでもやろうという心意気でいて、これ一体どこの部署でやるの…？といった感じの雑用もいろいろやっていました。

手書きで手紙を書く仕事!?

なかでも面白かった業務の一つは、手書きのお手紙を書く仕事です。
私は字がキレイなわけでもなんでもないのですが、誰からも嫌がられてたらい回しにされているうちに、この仕事が私のところへ回ってきたのでした。

手書きの仕事というと、まるで怪しい内職商法のような響きがありますが、企業の中では、多くはないものの、いまだ手書きの書類を書く仕事があります。
熨斗袋などの冠婚葬祭関連だったり、挨拶状だったり、大切な取引先へのお手紙だったり。
わりと即時性が求められるので、外注するというよりは、社内のだれかに今すぐ書いてほしい、という要望になります。しかも、上手にできたからといって褒められるわけでもなく、失敗したときだけクローズアップされる類の仕事です。

文章力とマナーはパソコンがあっても自動化できない

単なる清書のような仕事はパソコンにとって代わられていますが、文面を考えたり、マナーにのっとってお手紙やプレゼントを相手に届けたりといった仕事は、この21世紀のデジタル時代でも無くなりません。そういった手書きの仕事を、おそらくどの会社でも担当者が本来の業務の合間にコツコツこなしているわけです。

そういうわけで、字がキレイだったり、手紙が書けたり儀礼品の手配ができたりすると、（特に中小企業だと）重宝されます。
おそらく就職活動でも、それだけでは採用につながりませんが、社内に少なくとも一人は需要があります。ペン習字が習い事として一般的だったのは何十年も前ですが、今でも学ぶ価値はあると思います。得意な人はぜひアピールすると良いと思います。

しかも、こういった方面の技能は、年齢を重ねても色あせません。雑用と侮るなかれ、です。

※妊婦さんの話を書いているので、見たくない方はスルーでお願いします。

私が働いているのは女性も多い職場ですが、子供のいる女性はそれほど多くはありません。
そのあたりも今の職場で働きたいと思った理由だったのですが、ずっと妊婦さんや赤ちゃんを見ずに過ごすこともできません。

同僚がこのたび妊娠されました。とてもいいニュースで私も嬉しいのですが、心がかき乱されて仕方ありません。
相手に悪気はないので、大人の対応ができるように最大限に頑張っていますが、やはりキツいです…
（私の状況としては、今体外受精に何回か挑戦中で、流産を1回しています）

幸せ実況中継はやめてほしい…！

妊活中の私にとって、妊婦さんの幸せオーラは圧迫感があります。
たまに会う友人なら我慢できますが、毎日会う職場の人だと、辛いです。うらやましすぎです。
しかも、妊娠判明と同時に妊娠報告する人もいたりして、これからずっと妊娠の状況を実況されるのか…と思うと会社に行くのも憂鬱です。

正直、デスクワークだと業務に関係ないので、妊娠が発覚したからといって職場のみんなに言うことでもないと思います。
上司など必要がある人へ伝えるにしても、相手がどういう状況か分からないので、手短に報告するのがおすすめです。

「今6週なんだ♪」「心拍見えたよ！」「母子手帳もらいに行くんだ！」「体を大事にしないと、流産しちゃうから」
…等々、何か言われるごとに「ダメだったあなたとは違うけどね」と言われている気がしてしまいます。
単なる実況中継は、はっきり言って要らないです。

どれもこれも、私の不妊治療や流産の話と関係なんてないことは理解しているし、こちらも大人なので、幸せな話をされれば全力でお祝いの言葉を言うけれど、「そんなに周りにアピールしたいのかな…」と少し意地悪な考えが頭をよぎります。

妊活中の人（聞き手）にとって便利な言葉

とはいえ、何か他人に言われるごとにイライラしてしまっていては、こちらの妊活にも差し支えます。
こちらがあまりに辛い時には、相手を傷つけずにやんわりとこちらの気持ちを伝えたいところです。

うらやましい話だね～
私にはわからない話だけどね～

このあたりが、「その話題は、今日はもうやめてね」というサインになりそうです。
普通の感覚を持った人なら、「あっしまった…」というような反応で、違う話へ切り替えてくれます。

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妊活を始めてからというものの、誰かの妊娠・出産の知らせを聞くと、どうしても動揺してしまいます。正直、お祝いの集まりや出産祝いも気が進みません。

また、知り合いだけでなく他人でも、子供の虐待死のニュースを見たりすると、こんな親に子供が授かるのに、なんで我が家には来てくれないのだ…という思いに駆られます。

「人の幸せを祝えないなんてダメな人だ」
「だから、あなたは人の親になれないんだ」

他人にそんな風に思われるのは、何よりも自分が承知しています。
それでも心に浮かび上がるこういった複雑な思いには、どのように付き合っていくのが良いのでしょうか。

100%祝えなくても仕方ない

3年ほど考え続けて思うには、誰かの妊娠や出産を心の中で100%祝えなくても仕方のないことだと思います。

でも、妊活中という自分の立ち位置を考えてみれば、他人の不幸を願ったり、嫌味を言ったりするのは努力の方向性を間違えている気がします。攻撃的になってもろくなことはありません。

他人の幸せなニュースは、自分と関係ないこととして、「良かったね」と言えばよいのです。自分と比較して考えるから、話がややこしくなるのです。

先に出産した友人へのお祝いは？

たとえ気持ちは複雑でも、友達への出産祝いは贈ったほうが良いと思います。
むしろ、早めのタイミングでお祝いを送ってしまえば、赤ちゃんに会えなくても許されます。

正直なところ、幸せな人へなぜこれ以上与えなければならないのだとか、さあ今回で合計いくら収支マイナスかしら、とかそんなことも一瞬考えたりはしますが、その後ネガティブな心の中を全力で取り消すようにしています。
何度も同じようなことを繰り返して、結局のところ、何をしても悲しくなるのだから、せめて人として正しくあるべきだという結論に達しました。

私の学生時代の同級生で、正直で心の優しい友達がいます。
仮にAちゃんとします。
共通の友人の結婚式では、Aちゃんは「あまりに自分は肩身が狭くて…」と、欠席でした。

結婚した友人は成績優秀で難関の仕事に就き、お家も裕福で、もちろん結婚式もとても豪華。一方その友人は、当時無職で結婚の予定もなかったのでした。肩身が狭くて結婚式に欠席なんて、その頃の私には正直ピンときませんでしたが、今となってはAちゃんの気持ちが想像できます。

その後10年以上経ちましたが、当時からの友人関係は続いています。
先に結婚した友人の子供は10歳。Aちゃんは去年結婚し、次の年に女の子が生まれました。有名企業で仕事も得ています。一方、私はなんだか諸事情で仕事も落ち着かないし、夫の経済力を比べると明らかにアレだし、うちだけアパート暮らしだし、熱烈妊活を続けていますが成果もなく、一番肩身が狭いのは私か！？という状況です。

最近、何回目かの体外受精（採卵）が終わってフラフラで家に帰ってきて寝ていたら、Aちゃんから出産祝いの内祝が届きました。この頃、友人・知り合い3人がほぼ同時に出産したのです。

内祝は、私の好きなお菓子にのしがついていて、写真は無しで届きました。
今までは、誰かから赤ちゃん写真が届くたびに大泣きしてしまい、気の毒な夫が愚痴に付き合わされていましたが、Aちゃんの場合だけは大丈夫でした。

関係が薄いからこそ嫉妬する？

今の私は本当にAちゃんがうらやましいけれど、決してAちゃんには不幸になれとは思いません。
絶対にAちゃんは、私と比較して勝ったなんて品性のないことを思っていないということが分かるからです。

つまるところ、私は幸せな人に嫉妬しているのではなく、自分を見下している（ような気がする）見えない誰かが憎いのだなあと、自分の思考回路をようやく理解できました。

今、誰かがうらやましくて辛い人は、子供がいるかどうかの部分だけでなく、相手との関係性を見直してみるのが良いと思います。自分の持っているものを自慢したり、境遇の共通点を確認したりするだけの関係であれば、その共通点がなくなれば心が離れてしまうのは必然です。

また、相手の一部分しか知らないからこそ、嫉妬が出てくるのだと思います。
相手が今まで歩んできた人生全体をみれば、一方的に誰かをうらやむようなことにはならない気がします。例えばお金持ちの例として、自分名義の別荘が何軒もあるような「完璧なおぼっちゃま」のような友人がいますが、本人曰く「家族でこたつでみかん食べるとか憧れる」「相思相愛になりたい」らしいです。この友人と交代したいかとか、そこへ嫁に行きたいかとかいうと、単純にそうは思えません。

子供がほしいと口に出せば楽になる

お友達との関係が、競争や嫉妬だけで終わらないような大切なものであれば、相手をうらやましいと思った時には、「すごいねえ、うらやましいねえ」と口に出してしまえば、楽になれます。そうすれば、子供を願っているがかなっていないという自分の状況を相手に理解してもらって、配慮をお願いすることもできます。相手のあら捜しを始めたり、不幸を願ったりするより、よほど建設的です。

言霊（ことだま）という言葉があるように、「いいなあ、子供がほしいなあ」とはっきり口に出しましょう。もはや、気持ちは伴っていなくても構いません。もし現実的にかなわないことでも、あくまで相手のこととして話すのです。

この、相手をほめて「うらやましい」とはっきり言ってしまう作戦は、いやでも付き合いを切るわけにもいかない親戚関係にも使えると思います。ほめ言葉は、ある意味“話題終了”の合図でもあるので、まともな相手であれば、さらにかぶせて自慢話をされることもなく、さりげなく話題を変えてもらえます。

うらやましい気持ちはあるけれど、自分にないものを持っている人とも無理なく付き合いたいですね。

妊活中の仕事は、どうしても働く時間や体力仕事に制約を受けます。

妊活や不妊治療のために仕事を辞めてしまった人にとっては、今を不運だと感じることがあるかもしれません。
ですが、「妊活と両立できる仕事を考える」でも書いたとおり、妊活中の今は、将来の働き方を考えるチャンスです。子供ができた後も、例えば、子供が小学校に上がったら、また仕事を始めたくなるかもしれません。また、いざという時に働けるスキルがあるにこしたことはありません。先のことを考えるなら、子供がいる状態より就職先が見つかりやすい今、ではないでしょうか。

実際に就職活動をしてみて思いましたが、30代～アラフォー、というのは、新人としては決して若い部類に入らないけれど、まったく仕事が見つからないわけではありません。

まずは働くペースを考える

妊活・不妊治療中の就職でまず考えなくてはいけないのは、自分がどのくらいの頻度で働けそうかを把握することです。

実際のところ、通院頻度や時間帯は病院の方針によって大きく変わるので、病院を決めて、通える時間帯がぼんやりとでも分かってから仕事を探すのが良いのではないかと思います。いつ休むかまったく分かりません…という状態で面接に行ってしまうと、採用する側も不安になってしまいます。

私の場合は、病院の近所で仕事を探しました。また、自宅で注射を打てるように練習したので、残業がなければ週5勤務で仕事ができそうだということが分かり、フルタイムの仕事を探すことにしました。

そして、面接の心得は

ある程度の年齢になると、面接の時点で、今までチェックされなかった部分が見られてくると感じます。
20代ならスキルが低くても「これから頑張ります！」だけで許されるところ、30代以上では、それ以上のものが求められてきそうです。

職場に溶け込めることが最低条件

職場で何が困るといって、コミュニケーションを取りづらい新人が来るのが一番困ります。
はじめから完璧でなくても、一回言われたことをきちんとメモを取って学んでいく、先輩が年下でもひねくれず謙虚に指導を受けられる、などの社会人として基本的なところをクリアすることが必要です。

こういったところは、一見誰でも大丈夫そうですが、アラフォー女子の就職では、意外とそこが難しいのではないでしょうか。年齢そのものが問題なのではなく、就職先の年下の先輩とうまくやっていけそうにない、と思われがちなところがネックになっているのです。

いい大人になって、しかも専業主婦をしていると、日々の生活で誰も叱ってくれる人はいません。
その中で、いかに自分を客観的に見て謙虚でいられるか、というところが重要になるのではないかと思います。

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「不妊治療中の仕事探し（準備編）」に続いて、ここでは、実際に仕事を探すうえで企業から求められそうなスキルについて書いていきたいと思います。おもに、事務系の仕事について考えます。

まずは基本的なところを押さえるところから

仕事の基本技能としては、昔から「読み、書き、そろばん」が必要だと言われてきました。現代の職場でも、それほど特別なことができなくても、基本的なところを押さえていたらある程度の需要はあるのではないでしょうか。

現代版「読み、書き、そろばん」は

とはいえ、現代の職場での基本スキルは、ただ教科書の通りに読んだり書いたりするだけではありません。

①さまざまな人を相手に読み、書き、会話で対応できる
②パソコンやレジの機械など、IT方面で業務に支障がでない
③事象から必要な情報を読み取れる（空気読むというやつです）
というようなことが必要になってきます。

①さまざまな人を相手に読み、書き、会話で対応できる

家族や友達となら話せるけれど、面接や職場でどうふるまったら良いものやら…と悩む人は多いと思います。
これはもう、パターンを作って覚えていくしかないと思います。

面接ではそういった能力をチェックされるわけですが、対策としては、出てきそうな受け答えをあらかじめリストアップしておくとよいと思います。また、受け答えの内容以前に、きちんと質問に対して回答できているか、という部分もチェックされています。
質問の意図がよく分からない場合は、的外れの回答をする前に、きちんと聞き返しましょう。

あと、今後需要が高くなってきそうなのは、多言語対応です。
完璧でなくてもいいので、英語や中国語で電話の取次ぎなど基本的な対応ができる人は、私の職場（日本企業）でも重宝されています。同じような経歴の人が何人も面接に来たような場合、少しでいいので英会話ができたりすると、有利に働くかもしれません。

②パソコンやレジの機械など、IT方面で業務に支障がでない

もはや最近では、パソコンなどが使えることが有利なのではなく、できないことで仕事に支障が出るような状況になってきました。たとえば、10年前の就職では、エクセル、ワードができます！と履歴書に書いたような記憶がありますが、今ではできて普通です。また、知り合いで、せっかく飲食店でアルバイトを始めたのに、試用期間中にレジ打ちをマスターできなくて退職することになった…という人もいました。

近年では、パソコンにかかわらずスマートフォンやWeb系の知識も求められています。
また、単なるワープロ打ちだけではなく、データを加工して見栄えのいいプレゼン資料が作れたりすると、アピールポイントになります。

このあたりも、できるところから学んでいく姿勢が大切になりそうです。

③事象から必要な情報を読み取れる（空気読むというやつです）

このIT化した世の中で、わざわざ人間に担当させたい仕事の募集があるということは、たとえ単純作業であっても、その中に人にしかできない部分があるということです。「もうネットで買うよ！人間の店員はむしろ邪魔！」とお客さんに思われてしまわないためには、人間ならではの機転が必要です。
こういった、いわゆる「空気や状況を読む」という部分は、雑多なできごとを同時処理しなくてはならない主婦の強みではないでしょうか。

例えば、スーパーマーケットでも、同じ質問をしても、お店や店員さんによって対応はまったく異なります。
ある日など、欲しいハーブが野菜売り場に無いようで店員さんに質問したら、とある店では「棚にないなら、無いんじゃないですか？」という返答でしたが、別の店だと、「生のハーブの在庫はありませんが、乾燥ならありますよ！」という一言が出て来ました。質問にそのまま回答するだけではなく、こちらのやりたいことを理解してくれている、と嬉しくなりました。

空気の読める店員・社員は、お客さんにも社内でも大切にされます。

目先の待遇より、続けられる仕事を選ぼう

今の世の中、専業主婦になって今後一生仕事はしないという人は少数派になっていきそうです。
前の仕事を辞めて、せっかくこれから仕事を選べる立場なのであれば、少しでも向いている仕事を見つけましょう。地域によっては仕事を選んでなんていられない、ということもあるかもしれませんが、大まかに接客かどうか、工場かオフィスか、というざっくりしたところからでもかまいません。

私の場合、転職回数は多いのですが、ずっと同じ系統（IT系）の仕事をしているので、経歴を見れば、まあこういう方向の人なんだな、と理解してもらえます。過去には社員でなくアルバイトの時期もありましたが、やりたい仕事内容を優先して仕事を決めてきています。今後ずっと仕事にあぶれないかというと自信はありませんが、細々とはやっていけそうです。

世の中には、華やかな仕事がある一方、そうでもない地味な仕事もたくさんあります。でも、どんな仕事も真面目に長く続けていればその道のプロになれます。目先の華やかさや待遇にとらわれず、長く続けられる仕事を選ぶことが、将来のキャリアにつながるのではないでしょうか。

また、今できていないことでも、大卒や士業の資格を取りたいとか、一見大変そうに見えることも、例えば10年あれば取り組めるかもしれません。一生続けられるような、アート系の習い事を始めてみるのも良いでしょう。
好きなことに少しでも関わりのある仕事が見つかれば、なお良いです。

自分のためだけでなく、将来、素敵なお母さんや奥さんでいるためにも、少しずつでもいいので、できることから始めてみませんか。

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クリスマスプレゼントとして、夫にカメラを買ってもらいました。
この秋冬は毎日気持ちが晴れなくて、クリスマスなんてどうでもいいや…なんて思っていましたが、カメラを手にしてからは、少し、毎日が楽しくなりました。

買ったのは、初心者向けミラーレス一眼

私が買ってもらったのは、オリンパスのミラーレス一眼「PEN Lite E-PL6」。宮崎あおいがCMをしている、女子カメラとして人気の機種です。2013年6月発売モデルで少し古いのですが、新しい型番が出ている今では、割引価格で購入できます。Amazonで29,800円から。

撮影は、液晶画面を見ながら、タッチするだけでピント位置を調整できるので、とても簡単。

当初は、スマホでもキレイに撮れるのにわざわざでかいカメラを持ち歩くなんて…と思っていましたが、カメラって、使ってみると楽しいです。

カメラがあると、いつもの風景がおもしろい！

写真を撮ってみようと思い立ったら、近所を散歩するだけで、いろいろなものを撮ることができます。
おうちの中でも、料理や植木、窓辺の風景など、シャッターチャンスはいっぱいです。

お料理を撮ってみたり。（豚汁です。お正月の残りの餅が入っています）

身近な景色を撮っても素敵。（飯能の山にて）

可愛い羊さん。（草津熱帯園）

草津温泉の湯畑。

写真を撮ろうと思うと、（背景となる）部屋を掃除しようと思うし、ちょっとお出掛けしようという気持ちにもなるし、生活にも良い影響がありそうです。

レンズを替えるとさらに楽しい！

PEN Liteには、ズームレンズなど、替えのレンズがセットになったモデルもあります。
レンズを替えると、撮れる写真のバリエーションがさらに広がります。

ズームレンズで撮影した富士山。
まだあまり上手には撮れませんが、目で見た感動をそのまま写真という形にできる（ような気がする）のは魅力です。

カメラなら、子供ができた時にも使える

カメラの嬉しいところは、妊活中も最大限に活用しつつ、もし子供ができた際にも末永く利用できそうなところです。一体いつそんな日が訪れることかまったく予測はつきませんが、まずは日々の生活を楽しみたいと思います。

（OLYMPUS ミラーレス一眼 PEN E-PL6 EZダブルズームキット シルバー）

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体外受精では、多くの場合、排卵誘発剤（注射）で卵子を育てていきます。
通院して注射してもらう人も多いようですが、私が通う病院では自己注射を勧められました。

私の場合、生理開始から採卵までの2週間くらい、3種類の注射（FSH / hMG / hCGの各製剤）を、スケジュール表にしたがって順番に打っていきました。

注射はお腹に打ちました

注射の場所は、下腹部の皮下脂肪です。普通の「注射器です！」という感じの組み立て式の注射器を使い、生理食塩水のアンプルを割って粉薬を溶き、下腹部をつまんで注射していきます。
（病院によって、お尻や太ももなど、位置は違うようです。また、ペンタイプのものなど、注射器もいろいろ種類があるようです）

写真入りの親切なプリントを読んで、1回看護師さんと練習してから自分でチャレンジすることになるのですが、初めはプルプル手が震えて、汗ダラダラで、頭痛（※）までしてきて、もう逃げ出したい気持ちでいっぱいです。
（※どうも、hMGなどのホルモン剤で本当に頭痛がする人もいるようです）

当初は、注射が待っていると思っただけで怖くて泣きながら家に閉じこもって一日が終了していました。
アンプルを指ではじいて水を下に落とすところで、うっかり頭の部分をはじいて割ってしまったこともあります。

でも、人間は、慣れる生き物のようです。今では、朝20分くらい時間があればサクッと注射して出勤できるようになりました。

ほとんど出血はありません。

手順どおり注射した場合、ほとんど出血はありません。

前に、うっかり注射針を手に刺してしまった時には血が出てしまったのですが、お腹だとこんな事はありません。注射の場所って、ちゃんと安全そうな場所を考慮してくれているんだな…と感心しました。

ちなみに、注射針も、採血の時のような太いものではなくて、とても細いです。
不測の事態に備えて、予備の注射器ももらえました。

自己注射でも、通院はそこそこ頻繁

注射は家で自己注射したとしても、通院自体はそこそこ頻繁です。私の場合は、採卵までに3回くらいでした。ホルモン値の測定と内診で細かなチューニングを行ってくださっているようで、その結果を待って次の注射内容が決められていました。

ちなみに、通院の日には病院で肩に注射を打ってもらいます。同じ薬のようですが、自分でお腹に打ったほうが痛くないくらいです。

とはいえ、注射は緊張します！

元々がうっかりした性格のため、手順や、そもそも打つ薬を間違えたりしないか、いつも心配です。
一個一個、注射に日付が書かれているのですが、今、何日の何時だっけ…と、携帯とノートパソコンでダブルチェックしてから、注射します。
当然ですが、自己注射が全部失敗しないという前提で治療のスケジュールが組まれているので、自分の不注意でこの周期の治療をダメにすることがないようにしたいと思います。

自己注射のために便利なグッズ

無印良品のトレイ

注射のアンプルや注射器を入れるのにぴったりです。

> 無印良品公式サイト

ディズニーホテルのアメニティの缶

意外な使い道ですが、使用後の針やアンプルを入れるのに、ホテルのアメニティが入っていた缶がものすごく便利です。アルコール綿も悪臭ではありませんが若干匂うので、密封してしまえると有難いです。
こじつけ感はありますが、「缶がほしいからディズニーホテルに泊まろう」とご主人・奥様をデートに誘ってみるのも良いかもしれません。
（缶そのものは、ふたが完全に取れないタイプのものであれば、ミルキーの缶などでも同じだと思います）

> ディズニーホテル公式サイト

自己注射について思うこと

病院が近いとか、スケジュール的に負担にならない場合はともかく、通院に苦労している人には自己注射はとても有難いです。仕事や日常生活など、妊活女子が普通に過ごせるチャンスを広げてくれると思います。

私は、当初専業主婦で時間に余裕があったものの、とりあえず勧められて自己注射をやってみたのが正直なところですが、このスケジュール感と体調なら仕事にチャレンジできるかも…と思い、また働き始めることができました。

心理的にはかなりハードルが高いところですが、自分が身を削って一生懸命何かに取り組んでいる姿勢は、夫や周りの人の協力を得るためにも有効です。
身を削りすぎて体調不良になるようであれば本末転倒ですが、私の場合、「怖くて車の運転もできない私がなんとか注射しているんだからさぁ…ここを協力お願いできないかな～」というのは、夫に対して効き目があるようです。

あと、自己注射そのものとは関係ありませんが、自分で注射をすることで、使っている薬などをリアルに認識できるようになりました。なんだか分からないけれど薬を飲んで注射してもらっています…というより、こういう意図でこのタイミングにこの薬を使っているのだな、と理解するきっかけになりました。

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> なんとか妊活中に再就職した話
> 不妊治療で使う貼り薬の話
> 妊活女子向けプレゼント

私はよく夫に「のび太キャラだなあ…」と言われます。
あの「ドラえもん」の主人公の、弱虫でなにをやってもダメな「のび太」です。

「うわ～ん、スネ夫にまた自慢されたぁ」
「かけっこでまたビリだったよぅ」
「昼寝している間に100点取れればいいのに」

ドジでのろまなのび太は、本来人一倍頑張らないといけないのだけど、忍耐力がないので、分かりやすい成果がないとすぐにがっかりしてしまいます。スネ夫のように自分にないものを持っている友達に自慢されるたびに、うらやましくなってしまいます。

「うわ～ん、また友達に赤ちゃんできたぁ」
「仕事もパッとしないよぅ」
「昼寝している間に赤ちゃんできればいいのに」

そんな風に私がグダグダ言い出すと、「のび太的な考え方だなあ！」と夫に突っ込まれます。
そもそも、自分がのび太キャラだなんて認められないのですが、気がつくと、自分のペースを見失ってクヨクヨ悩んでしまっているのです。

でもほんと、クヨクヨ悩んでいても、しょうがないんですよね…
のび太は急に出来杉くんにはなれないし、ジャイアンにもスネ夫にもなれないのです。
3ヶ月や半年くらいトレーニングしたところで、体力でジャイアンに勝てることはないでしょう。
のび太はのび太なりに頑張って、自分なりの達成ポイントや幸せを探すしかないのです。

私も、自分の中の「のび太」を認めて、前を向いていきたいと思います。

映画「私の中のあなた」

妊活中の方に、ぜひ夫婦で見てもらいたい映画があります。「私の中のあなた」（2009年）です。
自分達がなぜ子供を必要としているのか、なぜ妊活を頑張っているのか、夫婦で考えるきっかけになると思います。

私の中のあなた [DVD] 新品価格 ￥898から (2015/6/19 01:24時点)

 
なかなか衝撃的な内容ですが、不妊治療中の私にとっても考えさせられる点がたくさんあります。

おそらく、アナがいなければケイトはこの十年生きていられなかっただろうし、逆に、ケイトの病気が無ければアナは生まれてこなかったかもしれません。もはやアナは生まれた時点でケイトへの人体パーツ提供を期待されているので、臍帯血や骨髄の提供なら良くて腎臓ならダメだ、というような議論もあまり意味がありません。

どいつもこいつも利己的でロクなヤツでもないとか、自然に反するような治療なんて全部やめちまえと言ってしまうのは簡単ですが、どの人の思いも真剣なのです。私自身にあてはめてみても、夫婦だけで暮らしていくのでは本当にダメなのかとか、医療の力がないと生まれることのない子供を待つ不思議さであるとか、いろいろな思いが交錯します。

ネタバレになりそうなので結末は書きませんが、良い映画だと思います。huluでも見られます。

私は、不妊治療（体外受精）をしながらこの春から働き始めたのですが、なんとか試用期間（3ヶ月）を乗り切れそうです。

まだ落ち着いているとも言えないのですが、少し新しい仕事の話を書こうと思います。
(前回の話はこちら→なんとか妊活中に再就職した話）

新しい仕事の話

現在、私は小さな会社でマーケティングの仕事をしています。参考：マーケティングの仕事内容（Find Job!）
マーケティングは、簡単に言うと、会社の中でいろいろ考えている「中の人」みたいなものです。

分かりやすい例として八百屋さんに例えてみると、
「キャベツは割高な値段でも半分に切って小分けしたほうが売れる」
「梅酒用の梅のとなりに、おしゃれな密封ビンも展示しておこう」
「このお客さんは、毎週ほうれん草を買ってくれている。つまり満足してくれている」
「来店者だけにお得な情報の入ったチラシを配ろう」
…のように、色々考えてお客さんとコミュニケーションをはかる仕事です。
調査や分析にもとづいて商品ラインアップを考えたり、会社のことを外部に伝えたり、キャンペーンをしたりします。

そう書いてみるとかっこいいような気もしますが、私の仕事は、新人なので要は雑用です。メールや書類を書いたり、支払いの振込み手配をしたりといった、非常に地味な仕事です。ただ、何の意味もない雑用はないと思うので、楽しんでやっています。

妊活をあきらめればもっと仕事ができるような気もしますが、妊活を優先すると決めたのにそこが揺らぐと堂々めぐりなので、今は全力で妊活を頑張ります。あまり緊急度の高い仕事は回ってきませんが、自分のできる部分で周りに貢献したいと思っています。

不妊治療中に働く場合のスケジュール例

こちらは私の1週間のスケジュール例です。週3回くらい通院が必要な時がある一方、1ヶ月何もなしの月もあります。

不妊治療（体外受精）の通院と仕事との兼ね合いですが、実質通院したり安静にしたりする時間はそれほどないので、平日週1～2日通院できれば、土・日と合わせてなんとかなるような気がします。朝一番で診察してくれたり、家で注射を打てたりするなど、通院の負担を減らしてくれる病院もあります。

ただ、通院日は、前の週～2、3日前といった直前まで決まらないことが多いです。
通院のたびいちいち誰かに許可や交代をお願いしなければいけないような職場より、事前に報告の上で若干の遅刻や早退を見逃してもらえるような職場のほうが、やりやすいかもしれません。

妊活のために転職するのは難しい

妊活と仕事の両立について私が思うことは、現状の仕事内容がイヤでなければ、仕事を辞めてしまわないほうがいいと思います。

「妊活するなら周りに迷惑だし、仕事の評価も下がるので退職したほうがいいかも…」という不安はあるかもしれませんが、そもそも、子供ができてしまえば、10年単位で働き方を見直さなくてはならなくなるのです。
私のようにいったん退職する方法もあるとは思いますが、妊活中に転職するのは、かなり厳しいです。転職できたとしても、新人がしょっちゅう通院するよりは、慣れた職場でなんとか通院を許してもらうほうが現実的です。

妊活中で、すでに職場でつらい思いをしている方も多いと思いますが、退職してもそのうちまた働きたいと思っているのであれば、なんとかして今の職場で頑張ったほうが結果的にラクかもしれません。

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