気分転換 タグの一覧

妊活の平均期間は、1年半以上。長期間がんばる覚悟でのぞむ必要がありますが、あまり根をつめてしまうと、長続きしません。ストレス解消や気分転換をまじえながら、楽しく妊活しましょう。


地上で起こった色々なことにクヨクヨしたら、気分を変えて野山にでるのも一案です。 雄大な景色を見ていると、小さな悩みはもういいやという気分になるし、呼吸や下半身を鍛えるのは、妊活の観点からもおすすめです。...[続きを読む]


妊活の主な場所は病院…と勘違いされがちですが、大切なのは、お家です。お家や暮らしの場でどう過ごすかが大切です。...[続きを読む]


妊活女子には、体にやさしいドリンクがおすすめです。...[続きを読む]


笑顔とときめきは、女性ホルモンを活性化させる効果があるそうです。(数値的な効果は不明ですが、自分への戒めとして...[続きを読む]


結婚前にはたくさんデートしたのに、結婚して忙しくしているうちにゆっくり話す機会がなくなった…ということはありま...[続きを読む]


お灸は意外に簡単です マッサージや整体、お灸なども、妊活に良い影響があるといわれています。ストレスや体のゆがみ...[続きを読む]


妊活女子の多くは、食べ物にかなり気を遣っています。 体に良いものを食べたいと願うと同時に、予算にもシビアです。...[続きを読む]


妊活に軽い運動は欠かせません。血行を良くして下半身を鍛えてくれます。時間は短くてもいいので、毎日運動するのがお...[続きを読む]


私は、元々ドライブが好きではありませんでした。渋滞で時間がかかりそうだし、車酔いするほうだし、しかも、不妊治療...[続きを読む]


妊活中の旅行は気が重いです。 もしかしたら妊娠しているかもしれないし、病院の通院日にぶつかるかもしれないし、そ...[続きを読む]